Tips Mengatasi Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Dear Supporter

Tips Mengatasi Kebiasaan Menunda Pekerjaan

Saat tiba di kantor apa yang langsung teman-teman lakukan? Membuat secangkir kopi, berbincang soal berita terbaru dengan teman kerja atau malah sibuk berselancar di media sosial? Ini yang disebut suka menunda-nunda pekerjaan. Mungkin hal ini dianggap hal yang biasa saja, tapi jika terlalu sering Anda lakukan bisa jadi sebuah kebiasaan buruk yang malah berdampak pada kinerja dan kesehatan, karena ternyata menunda pekerjaan dapat menyebabkan stress. Merasa sulit untuk tidak menunda-nunda pekerjaan? Silahkan coba beberapa tips berikut ini agar Anda tidak lagi sering menunda pekerjaan.

1. Fokus dan tetapkan prioritas

Anda perlu mengatur skala prioritas dan fokus pada skala tersebut. Itu adalah kunci dari kesuksesan mengatur tugas dan tanggung jawab. Coba untuk jauhi faktor-faktor yang menyebabkan penundaan kerja, seperti melakukan aktivitas-aktivitas yang tidak penting, misalnya membuka media sosial. Yang terpenting adalah terus memotivasi diri Anda sendiri, agar tujuan dan harapan Anda tercapai.

2. Mulai dengan tugas kecil

Kadang kala Anda perlu melakukan tugas sedikit demi sedikit untuk bisa menyelesaikannya. Jika dari awal Anda sudah merasa terbebani dengan betapa beratnya tugas Anda, akan sulit untuk memotivasi diri sendiri. Cobalah dengan melihat langkah-langkah kecil yang bisa Anda lakukan untuk mengerjakannya.

3. Rencanakan hari Anda

Orang-orang sukses biasanya merencanakan hari mereka terlebih dahulu. Dengan membuat perencanaan Anda bisa melakukan tugas lebih banyak dan membuat hari-hari Anda jadi lebih produktif. Susun rencana atau buat saja SOP untuk diri Anda sendiri. Seperti jam berapa tepatnya Anda harus sampai di kantor dan jam berapa tugas harian Anda sudah harus selesai.

4. Bangun lebih pagi

Percaya tidak percaya bangun pagi membuat Anda lebih bersemangat dan dapat melawan kebiasaan suka menunda pekerjaan. Jika Anda sulit bangun pagi, coba dengan memperbaiki jam tidur Anda, tak sulit, mulai dengan tidur setengah jam lebih awal. Lama kelamaan jam tidur Anda akan jadi lebih teratur. Bangun pagi juga akan membuat pikiran Anda lebih jernih, namun pastikan Anda tidur cukup. Percuma saja jika Anda bangun bagi, tapi Anda kurang tidur karena konsentrasi Anda akan sangat berkurang dan tidak dapat optimal dalam mengerjakan tugas.

5. Jauhi gangguan

Fokus memang bukan lah hal yang mudah, mulai lah dari menjauhkan diri Anda dari gangguan. Gangguan-gangguan yang biasanya datang adalah telepon genggam, TV, internet dan lainnya. Gangguan tersebut tentunya sangat menggoda Anda untuk menunda pekerjaan, seperti saat ternyata ada topik seru yang sedang hangat di internet, Anda jadi lupa mengerjakan tugas yang sudah Anda susun.

Itu dia tips agar Anda tidak lagi menjadi pegawai yang suka menunda pekerjaan dikutip dari Womanitely. Semoga dapat Anda terapkan dan bermanfaat.

Happy Saturday,