Sulit Fokus Saat Bekerja? Coba Tips Ini!

Dear Supporters,

Sulit Fokus Saat Bekerja? Coba Tips Ini!

Pekerjaan memang menuntut Anda untuk selalu profesional. Dedikasi, disiplin dan tanggung jawab harus ada dalam diri Anda terlebih ketika menyelesaikan pekerjaan yang mengharuskan Anda untuk selalu fokus. Beberapa tips di bawah ini dapat Anda lakukan agar selalu fokus ketika bekerja.

Tidur

Tidur sejenak di tengah kesibukan kadang sulit untuk dilakukan. Tapi, usahakan untuk selalu tidur cukup dan mencuri waktu beberapa saat untuk tidur. Dengan tidur, tubuh Anda akan kembali segar dan menjadi lebih mudah untuk berkonsentrasi menyelesaikan pekerjaan.

Baca Instruksi dengan Jelas

Setiap Anda diberi tugas baru, bacalah instruksi dengan seksama sampai dimengerti. Tidak ada salahnya juga Anda membacanya berulang kali agar lebih paham bagaimana cara menyelesaikannya. Dengan begitu, Anda dapat lebih fokus mengerjakannya, tanpa terganggu pikiran ketakutan membuat kesalahan.

Percaya Diri

Tetaplah tenang dan tersenyum untuk menyembunyikan kesulitan fokus yang sedang dirasakan. Dengan begitu, profesionalitas Anda tetap terpancar di mata rekan kerja dan percaya diri pun dapat kembali hadir secara natural untuk siap melanjutkan pekerjaan.

Buat Rencana Kerja

Agar membantu Anda untuk selalu disiplin, buatlah sebuah rancangan kerja, ditulis dalam secarik kertas atau melalui smartphone. Dengan menciptakan rancangan yang jelas, Anda jadi mengetahui pekerjaan mana yang harus diselesaikan lebih dulu dan dapat fokus menyelesaikan deadline yang sudah ditentukan oleh perusahaan.

Percantik Ruangan Kerja

Tempat dimana Anda bekerja juga sangat penting untuk membuat Anda selalu fokus. Untuk itu, pilihlah kursi kerja yang nyaman untuk diri Anda, merapikan kertas atau buku yang berhamburan serta memasang aromatherapy agar konsentrasi Anda semakin meningkat. Hias juga ruangan Anda dengan beberapa barang personal untuk membuatnya semakin cantik.

Dengarkan Musik

Agar menjauhkan Anda dari stres, cobalah untuk memutar lagu pada perangkat komputer di meja kerja Anda. Anda dapat memilih beberapa lagu kesukaan untuk dimasukkan ke dalam playlist lalu dengarkan selama bekerja.

Konsumsi Makanan Bergizi dan Olahraga

Poin ini adalah yang paling penting sehingga Anda selalu bisa melewati hari dengan baik. Jika Anda memiliki tubuh sehat, maka semua hal dapat dikerjakan dengan baik dan penuh konsentrasi. Untuk itu, luangkan waktu untuk olahraga dan mengkonsumsi makanan sehat agar fisik selalu kuat.

Dengan memusatkan perhatian dengan baik, maka pekerjaan pun akan semakin lancar untuk diselesaikan. Untuk Anda yang masih mencari pekerjaan yang tepat, tetaplah semangat berburu informasi lowongan pekerjaan 2014 dan siapkan CV terbaik beserta surat lamaran kerja .

Happy Working !

Sources:

• lifehack.org/articles/productivity/15-ways-to-stay-focused-at-work.html
• vemale.com/relationship/karier/75066-5-cara-mengendalikan-keadaan-saat-anda-susah-fokus.html

Diakses pada 31 Oktober 2014.