Seperti yang dikutip dari Okezone, biji selasih dapat menyerap panas tubuh dan memberikan efek instan pendinginan. Hal ini akan membuat kamu terhidrasi selama berpuasa di bulan Ramadan.
4. Menekan nafsu makan
Saat memasuki waktu berbuka, kamu terkadang membuat minuman manis dingin dan dicampur biji selasih. Nah saat kamu mengonsumsi biji selasih di waktu berbuka puasa tersebut, tunggu 15-20 menit sebelum mengonsumsi makanan berat. Cara ini akan membantu mencegah makan berlebihan dan memberikan rasa kenyang untuk jangka waktu yang lama.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!