Mohon tunggu...
Listhia H. Rahman
Listhia H. Rahman Mohon Tunggu... Ahli Gizi - Ahli Gizi

Lecturer at Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Holistik ❤ Master of Public Health (Nutrition), Faculty of Medicine Public Health and Nursing (FKKMK), Universitas Gadjah Mada ❤ Bachelor of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Universitas Diponegoro ❤Kalau tidak membaca, bisa menulis apa ❤ listhiahr@gmail.com❤

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Selain Berlatih, Inilah Kunci Prestasi Atlet!

4 Agustus 2021   20:49 Diperbarui: 26 April 2022   22:58 451
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: Pedoman Gizi Olahraga Prestasi Kementerian Kesehatan Indonesia

Gambaran-gambaran yang memperlihatkan betapa pesenam tidak hanya bergelut dengan teknik-teknik mengolah badan, pun menjaga badannya agar tetap stabil.

Ternyata memang tidak mudah menjadi atlet, ya! Ada berliter-liter keringat bercucuran di tempat latihan yang tidak sempat kita lihat. Ada pengaturan makan dan minum yang harus dijaga untuk performanya. Banyak perjuangan yang tidak kita tahu.

Mari mengapresiasi semua atlet kita!

Salam,

Listhia H. Rahman

Bacaan selengkapnya bisa akses di sini

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun