Mohon tunggu...
Listhia H. Rahman
Listhia H. Rahman Mohon Tunggu... Ahli Gizi - Ahli Gizi

Lecturer at Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Holistik ❤ Master of Public Health (Nutrition), Faculty of Medicine Public Health and Nursing (FKKMK), Universitas Gadjah Mada ❤ Bachelor of Nutrition Science, Faculty of Medicine, Universitas Diponegoro ❤Kalau tidak membaca, bisa menulis apa ❤ listhiahr@gmail.com❤

Selanjutnya

Tutup

Hobby Pilihan

Menghargai Perubahan Kecil dari Buku "Atomic Habits"

24 Juni 2021   21:45 Diperbarui: 24 Juni 2021   22:05 810
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
dokpri | penampakan buku

Kecil bukan berarti tidak berdampak.

Buku ini mengajari saya untuk memulai dari langkah-langkah kecil. Langkah kecil yang kalau diakumulasikan jadi luar biasa.

Seperti yang dituliskan dalam cover bukunya. Buku dengan jumlah halaman 356 ini mengajarkan cara mudah dan terbukti membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. 

Buku yang membuat saya menganggukkan kepala tanda sepakat ketika membaca halaman demi halaman.

Tidak perlu waktu yang panjang untuk membaca habis. Apalagi kalau memang sudah tertarik akan pembahasan perihal kebiasaan.

Tidak hanya memaparkan panjang lebar, pun buku ini memberikan petunjuk pengaplikasian dalam kehidupan sehari-hari. Dan ini poin penting!

Diiringi dengan pertanyaan-pertanyaan yang menarik seperti "Berapa lama sesungguhnya yang diperlukan untuk membentuk kebiasaan baru?" membuat saya menjadi ingin tahu jawabannya dengan terus membaca buku ini.

Secara garis besar ada empat langkah yang ditawarkan buku ini. Empat langkah untuk membentuk kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Lengkap dan seimbang, bukan?

Empat langkah apa yang dimaksud?

Hmmm. Bukan di sini kamu mendapatkan jawabannya. Jawaban lengkap ada di bukunya. Buku yang mengubah hidupmu, sangat mungkin. Walau kecil, itu tetap perubahan.

Minat membacanya?

Salam,

Listhia H. Rahman

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Hobby Selengkapnya
Lihat Hobby Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun