Percayalah, diet yang baik itu tidak akan menyusahkanmu. Jika kamu merasa susah atau bahkan sampai jatuh sakit, itu bukan diet tetapi kamu sedang menyiksa dirimu sendiri.
Yang instan memang menggoda, tetapi jangan sampai kesehatanmu jadi korbannya.
Salam,
Listhia H Rahman
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H