Beberapa orang terlahir dengan kondisi kekebalan tubuh yang tidak begitu kuat. Orang-orang seperti ini biasanya lebih rentan terserang penyakit. Itulah sebabnya penting mengkonsumsi vitamin penambah daya tahan tubuh, dan terlebih bagi mereka yang terbiasa dengan pola hidup kurang sehat.
Perlu selalu diingat bahwa lebih baik mencegah daripada mengobati. Dengan menjaga kesehatan kita telah mencintai diri kita sendiri, dan ketika tubuh kita sehat maka semua aktivitas akan terasa mudah dan menyenangkan untuk dilakukan. Karena kesehatan adalah dasar dari kehidupan yang sesungguhnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
