Mari mengenal otak kanan dan kiri kita, dan bagaimana sih cara menjaga kesehatan otak?

Pada pembahasan tentang hemisfer ini, kedua belah otak kita dihubungkan dengan sekelompok saraf-saraf yang disebut dengan corpus callosum. Saraf ini lah yang akan memungkinkan manusia untuk memproses dan membagi data-data sesuai dengan pembagian kerja otaknya. Apabila kedua belah sisi otak ini tidak terhubung maka jelas ada masalah pada perpindahan informasi di otak dan dampaknya yakni kegiatan kehidupan kita dalam sehari-hari pasti akan terganggu.

Mengenai benar tidaknya tentang teori dominan otak kanan dan otak kiri sebenarnya pada dasarnya otak manusia memang memiliki fungsi yang berbeda akan tetapi seperti penjelasan di atas bahwa kedua otak kita saling terhubung jadi kedua otak ini digunakan secara seimbang dan tidak ada yang lebih dominan dari salah satunya.

Lantas taukah kamu apa saja vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan otak?

Dilansir dri hallo sehat vitamin dan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan otak kita ada vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B9/sering di sebut asam folat, vitamin B12, vitamin E, vitamin C, dan asam lemak omega-3.