Puasa menurut bahasa Arab disebut as-saum atau as-siyam yang berarti menahan diri. Maksudnya menahan diri dari makan dan minum serta perbuatan yang membatalkan puasa mulai terbit fajar sampai tenggelamnya matahari. Umat Islam juga dikehendaki untuk menahan diri dari mengeluarkan kata-kata kotor, menggunjing orang lain, dansebagainya.
Ibadah puasa banyak mengandung aspek sosial,  karena  dengan lewat ibadah ini kaum muslimin ikut merasakan penderitaan orang lain yang tidak dapat memenuhi kebutuhan pangannya seperti yang lain. Ibadah puasa juga menunjukkan bahwa orang-orang yang beriman sangat patuh kepada Allah karena mereka mampu menahan makan atau minum dan hal-hal yang membatalkan puasa.
Puasa Ramadhan banyak memiliki keutamaan-keutamaan, ada Lima Keutamaan Puasa Ramadhan yang dapat kita raih;
1. Pertama, Orang yang berpuasa dijauhkan dari neraka . Rasulullah saw bersabda:
.
Artinya: Diriwayatkan dari Abu Sa'id al Khudri r.a ia berkata: Aku mendengar Rasulullah saw bersabda: Barangsiapa berpuasa satu hari di jalan Allah akan dijauhkan Allah dirinya dari neraka sejauh perjalanan tujuh puluh tahun.(H.R. Muslim).
2. Kedua, Puasa merupakan perisai untuk membentengi diri. Rasulullah saw bersabda:
. Â
Artinya: Diriwayatkan dari Abu Hurairah r.a ia berkata: Rasulullah saw bersabda: Puasa itu adalah perisai. (H.R. Muslim).
3. Ketiga, Orang berpuasa memperoleh dua kegembiraan ketika berbuka dan Mengahadap Allah. Rasulullah saw bersabda:
.
