Tips Belajar Efektif dan Tidak Melelahkan

Kegiatan belajar terkadang dianggap sebagai aktivitas yang melelahkan bagi sebagian orang. Saat belajar, Anda dipaksa untuk fokus pada suatu hal dalam waktu yang lama, dan belum tentu insight yang kita dapatkan sesuai dengan waktu yang dikorbankan. Oleh karena itu, dibutuhkan beberapa tips dan metode belajar tertentu agar belajar terasa efektif dan tidak melelahkan. Pada artikel ini, penulis akan membahas lima tips belajar yang mungkin bermanfaat bagi pembaca.

1. Pilih waktu belajar yang tepat

Dilansir dari www.anakteknik.co.id, ada tiga waktu yang dianggap efektik untuk belajar, yakni:

     1. Jam 3-5 pagi

        Pada waktu ini otak manusia masih      fresh setelah semalaman tidur. Selain itu, suasana yang tenang dan kondusif juga turut mendukung mood untuk belajar. Tentunya otak akan lebih mudah menangkap dan mengingat materi jika belajar dengan mood yang baik.

     2. Jam 7-10 pagi

Belajar pada waktu ini juga efektif karena di rentang waktu tersebut otak belum banyak melakukan aktivitas dan berpikir yang berat-berat. Sehingga otak akan lebih fokus dan dapat menerima informasi dengan baik.

     3. Jam 7-9 malam

Meskipun tidak sebaik rentang waktu sebelumnya, namun waktu ini juga cukup tenang dan kondusif untuk belajar. Setelah belajar, kita dapat beristirahat dan diharapkan esok harinya otak akan mampu mengingat kembali apa yang telah dipelajari semalam.

2. Menggunakan teknik pomodoro

Dilansir dari www.its.ac.id, Teknik Pomodoro berprinsip bahwa istirahat di sela-sela belajar penting untuk menjaga fokus. Teknik ini memiliki sistem belajar yang berdurasi singkat namun memiliki intensitas tinggi, umumnya 25 menit belajar dan lima menit istirahat. Namun, setelah mencapai empat interval belajar, waktu istirahat menjadi lebih panjang sekitar 15 hingga 30 menit. Staffan Noteberg dalam bukunya yang berjudul Pomodoro Technique Illustrated, The Easy Way to Do More in Less Time menyebut bahwa teknik Pomodoro efektif digunakan untuk menghindari gangguan selama belajar. Selain itu, teknik ini juga menuntut kita untuk memecah pekerjaan yang rumit menjadi bagian-bagian kecil dan mengerjakannya sesuai skala prioritas.

3. Hindari belajar mendekati ujian

Bagi Sebagian orang, belajar beberapa jam sebelum ujian itu penting. Bahkan, ada yang rela mengorbankan waktu tidurnya demi belajar. Namun percaya atau tidak, materi yang dipelajari saat mendekati ujian tidak akan bertahan lama. Setelah ujian selesai, materi yang dipelajari akan segera hilang dari ingatan. Oleh karena itu, jika Anda ingin mendapatkan esensi belajar yang sesungguhnya, janganlah belajar mendekati ujian tetapi belajarlah setiap hari meskipun dengan durasi yang tidak lama.

4. Perbanyak latihan soal

Latihan soal membuat Anda mengetahui variasi soal dan cara menyelesaikannya, mulai dari soal yang mudah hingga sulit. Sehingga jika saat ujian Anda mendapat soal yang sulit, Anda telah mengetahui cara penyelesaiannya.

Itulah lima tips belajar efektif dan tidak melelahkan. Agar tips tersebut membuahkan hasil, tentunya diperlukan kedisiplinan dan rutin dalam melakukannya. Akhir kata dari penulis, selamat mencoba.