5 Tanda Kamu Perlu Self-Love

ANDA STRES? COBA IKUTI KIAT BERIKUT AGAR HIDUP JADI FLOW AJA

Penting banget buat kita ketahui bersama bahwa self love itu juga perlu. Diri ini berhak untuk 'diistirahatkan' sejenak. Diri yang menemani kita dari awal hingga bisa menjadi pribadi seperti saat ini juga patut diberi apresiasi dan penghargaan baik berupa hiburan atau kesukaan lainnya. Mengapa hal itu penting? Tentu menjadi pertanyaan besar bagaimana situasi hati yang tidak nyaman dapat menggangu aktivitas kita dalam sehari-hari hingga menuju ke kesehatan mental yang cukup serius. Lalu, apa saja sih tanda-tanda yang dialami jika kita perlu self love sejenak.

• Anda mengalami luka batin yang mendalam, bisa jadi berupa traumatis dan kecemasan berlebih akan kegagalan
• Anda mudah merasa sangat khawatir setiap ingin melangkah atau mengambil keputusan
• Anda mudah dikendalikan oleh situasi dan terbawa arus hingga tidak dapat kembali mengambil andil
• Anda mudah emosi dan sangat labil karena pengaruh lingkungan yang menjadi penyebab atau penghambat Anda dalam meraih keinginan Anda
• Terakhir, sudah mencapai fase dimana Anda sudah merasa tidak ada arti apa-apa lagi dalam kehidupan yang anda jalani di dunia ini hingga ingin segera mengakhiri hidup

Sering sekali kita mendengar kata "sehat", "bahagia", "sukses".

Tapi apa tolak ukur dari semua hal tersebut ?

Apa yang menjadi bahan perbincangan khusus membahas mengenai topik pembicaraan ini ? Mari kita siasati dengan cara berikut. Banyak orang sering menjadi momok yang tak berkesudahan untuk mengangkat tema ini. Mengapa? Apakah semua orang tidak ingin sukses? Apa semua orang tidak ingin berhasil? Dan apakah semua orang tidak ingin bahagia? Jawaban itu tentu telah kita ketahui bersama dan seringkali telah disinggung oleh para pakar maupun konsultan atau dokter kejiwaan.

Mengapa manusia cenderung payah dalam menghadapi kesulitan? Hal ini tentu telah kita ketahui apa kendala yang dihadapi dan bagaimana cara kita menghadapi hal yang tidak diinginkan terjadi dalam hidup kita. Wahai, manusia hidupmu janganlah kau takut untuk bermimpi, jangan pernah kau lepaskan semangatmu barang sedetik dua detik, jangan kau anggap remeh, dan jangan pernah mau menyerah. Ingat, untuk hidup apapun harus kau jalani, apapun harus kau lalui, meskipun jiwa ini tidak dapat bertemu orang diluar sana tapi percayalah ada diri ini yang setia menemani dari awal hingga akhir perjalanan ini adalah suara hatimu yang tidak lain tidak bukan yaitu Tuhan. Hiduplah sehidup-hidupnya. Jangan lupa dengan perjuangan mu ini kawan. Ingat, perjalanan mu masih panjang masih banyak rintangan yang harus kamu lewati, dan ingat pasti akan ada setitik harapan yang 'kan menunggumu di hujung penantian panjang perjalanan jauh ini..

Ingat, kamu tidak sendiri, jangan pernah kamu lupakan orang sekitarmu tapi jangan pula kau lupa dengan diri ini. kamu berhak untuk bahagia karena kamu berhak menjadi pribadi yang lebih baik dan lebih berguna untuk orang disekitarmu, untuk orang yang kamu sayangi. Sayangi dirimu terlebih dahulu baru sayangi dunia ini.

***

Itu semua baru permulaan.

Bagaimanapun kita baru saja memulai. Dan kita harus bisa menjalaninya apapun kesulitan yang sedang menanti di depan. Ingat, lewat media ini apapun dapat kita siasati. Terserah kamu mau menyebutkannya dengan platform apa, apakah itu blog; forum; group apapun itu. Karena disini tujuan ku hanya satu yaitu berbagi untuk sesama agar kita bisa bertumbuh, bergerak bersama dan saling memotivasi. Get inspire with others. Cheers up!

Oya, kamu bisa juga temuin aku di platform IG-ku di link ini, karena berisi kata-kata motivasi dan juga sharing pengalaman serta tips agar hidupmu menjadi lebih bermakna ya.

#kamupastibisa   #semangat'tukjalanihidupini   #worldmentalhealth #WHO #Indonesiadaruratkesehatanmental #self-love