Tugas oh tugas. Pekerjaan oh pekerjaan... Seakan tak ada habisnya. Selesai tugas satu tugas lain sudah menunggu bahkan belum selesai ngerjakan sudah ditunggu tugas lain lho.. Oh hidup memang terus berputar, makin pusing lagi kalau tidak ada pekerjaan bukan?, maka nikmatilah semua yang terjadi kawan...
Mengerjakan tugas saat badan fit tak masalah ya, on going saja, santuy.. meski sebenarnya yang jadi masalah adalah rasa malas dan pengen menunda pekerjaan yang ada. Alih alih pengen rehat sebentar tapi malah scrool medsos berjam jam tak terasa nah... Itu aslinya karena malas... Hemm.. betul bukan kawan?
Terkadang pengen menunda pekerjaan besok saja karena masih cukup waktu, untuk menyelesaikan namun sebelum dilakukan ternyata datang lagi pekerjaan, nah ini butuh tenaga ekstra untuk mengerjakan. Bisa bisa kamu tumbang karena ulahmu sendiri, Waspadalah...!
Jika hal itu ada pada kamu maka mulai hentikan ritme seperti itu karena bisa jadi membuat badan tumbang tak terasa, atau tiba tiba tumbang padahal sebelumnya baik baik saja, stop...!!
Saat lagi banyak tugas dan harus segera diselesaikan namun badan lagi kurang fit, bawaan pengen rebahan aja tapi tidak segera dilakukan kebawa pikiran sampai kebawa mimpi . Dipikirkan saja tentu tak pernah kelar. Tugas selesai adalah mimpi. maka kamu mensiasatinya dengan beberapa hal berikut yang bisa kamu coba:
1. Lakukan hobbimu sebentar.
Lakukan apa yang membuat dirimu happy, sebentar saja untuk menaikkan mood atau sebagai mood booster. Jika dirasa cukup sebagai bahan bakar., mulailah kerjakan tugasmu. Sekuat fisikmu dan jangan habiskan sampai nol bahan bakar moodmu. Jika dirasa mulai oleng ambil jedah.
2. Konsumsi makanan sehat yang kamu lagi pengen makan.
Nikmatilah hidangannu sesukanya, atau bisa sambil makan sambil nugas. Sekali lagi ukur kekuatanmu, jangan paksakan diri jika butuh rehat ambillah rehat untuk bisa mengambil jedah mengambil energi untuk memulainya kembali.
3. Baca Al-Qur'an sebentar.
Baca Al-Qur'an beberapa ayat yang kamu suka atau yang lagi pengen dibaca. Setelah itu berdoa minta keberkahan waktu dan keberkahan energi agar bisa mengerjakan sampai tuntas.
4. Positif thinking.
Positif thinking diperlukan untuk semua aktivitas kita. Dengan pikiran positif kita akan bisa menyelesaikan tugas. InsyaAllah bisa nugas, ya Allah beri aku kekuatan aku bisa aku mampu, masukkan semua kalimat positif dalam pikiranmu, semua pikiran positif yang kamu butuhkan.
Caranya ambil waktu, pikiran dan tempat yang tenang dan nyaman untuk bisa memasukkan pikiran positif ke dalam diri kita.
5. Berdoa.
Doa adalah senjata setiap manusia, doa Senjata hamba Tuhan. Doa adalah mood booster. Dalam doa ada harapan, dalam doa ada optimisme. Dalam doa ada semangat. Dalam doa ada hadiah rasa tenang, bahwa kita punya yang maha pengabul doa.
Optimislah saat berdoa. Optimis dan harap agar doa doa yang dipanjatkan menuai hasilnya. Kalau saya yakin sich apa yang pernah dipinta, senyata itu baik untuk kita pasti dikabulkan, tiada doa yang tertolak jika Syarat & Ketentuan sudah dilakukan.
Mari berdoa sebanyak banyaknya, pintalah sebanyak banyaknya kepada Tuhan. Tuhan tidak akan ada rasa bosan untuk mendengarkan makhluk nya berdoa. Doa baik akan kembali kepada sang pendoa begitupun sebaliknya doa buruk untuk orang lain pun juga akan kembali pada yang berdoa.Â
Terima kasih, semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H