Polusi Suara, Kebisingan yang Ganggu Kenyamanan dan Kesehatan

Pernahkah Anda memiliki pengalaman terganggu dengan suara yang ditimbulkan oleh alat-alat renovasi dari rumah tetangga? Hal tersebut tentunya sangat menjengkelkan.

Apalagi bagi orang-orang yang bekerja di rumah. Bisingnya alat-alat yang digunakan saat renovasi, seperti bor, gergaji, palu, dan alat berat lainnya tentu sangat membuat jengah. 

Suara-suara tersebut dapat mengacaukan konsentrasi, sehingga dapat membuat pekerjaan jadi terhambat dan hasilnya tidak optimal.

Kebisingan ini juga dapat disebut sebagai polusi. Bukan hanya polusi udara, polusi suara pun juga dapat mengganggu kenyamanan dan bahkan bisa berpotensi mengancam kesehatan.

Apa Itu Polusi Suara?

Polusi suara adalah kondisi saat suara yang dihasilkan dalam suatu lingkungan mencapai tingkat intensitas yang mengganggu kenyamanan manusia. 

Dalam konteks renovasi rumah, suara dari alat-alat berat yang digunakan untuk membongkar, membangun, atau memperbaiki dapat menghasilkan kebisingan yang melebihi ambang batas normal.

Melansir dari Tribun Timur, batas kebisingan yang aman bagi manusia adalah 85 dB. Paparan suara di atas level tersebut dapat menyebabkan rasa ketidaknyamanan.

Polusi suara juga tidak hanya dapat menyebabkan ketidaknyamanan, tapi juga bisa berdampak buruk pada tubuh. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa paparan suara bising dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan menurunnya kondisi kesehatan.

Berikut ini beberapa dampak dari polusi suara yang mempengaruhi kesehatan:

1. Gangguan Tidur

Suara keras dan bising, terutama jika terjadi pada pagi atau malam hari, bisa sangat mengganggu jam tidur seseorang. Kurang tidur yang berkelanjutan dapat memicu masalah kesehatan seperti kelelahan kronis, tekanan darah tinggi, hingga gangguan mental.

2. Stres dan Kecemasan

Suara yang konstan dan tidak diinginkan bisa meningkatkan tingkat stres dan kecemasan. Lingkungan yang bising tidak hanya membuat orang sulit berkonsentrasi, tetapi juga meningkatkan ketegangan emosional.

3. Gangguan Komunikasi

Kebisingan membuat komunikasi antarwarga jadi sulit. Misalnya, suara bising bisa membuat orang tidak mendengar dengan jelas, sehingga percakapan biasa saja bisa menjadi lebih merepotkan dan menimbulkan kebingungan.

4. Penurunan Produktivitas

Bagi mereka yang bekerja dari rumah, kebisingan bisa sangat mengganggu produktivitas. Konsentrasi yang terpecah dan suasana yang tidak nyaman membuat pekerjaan jadi lebih sulit diselesaikan.

Kebisingan dari alat-alat renovasi rumah memang tidak bisa dihindari sepenuhnya, namun dapat dikelola dengan baik. Polusi suara yang dihasilkan bisa berdampak negatif bagi kesehatan dan kenyamanan lingkungan sekitar. 

Oleh karena itu, jika Anda akan merenovasi rumah, sangat penting untuk mempertimbangkan waktu, alat yang digunakan, serta berkomunikasi dengan tetangga agar dampak kebisingan bisa diminimalkan.

Jangan sampai Anda terlalu sibuk merenovasi rumah, namun mengabaikan kondisi tetangga di sekitar.