Meditasi Sufism adalah teknik meditasi yang dikembangkan oleh kaum Sufism. Dimana umat Islam berhubungan dengan Allah melalui refleksi dan kontemplasi, juga hidup sederhana.
Meditasi Judaism dikembangkan oleh kaum Judaism. Dasar teknik meditasi ini adalah pemikiran yang mendalam pada topik-topik filosofi dan doa.
Meditasi Catholicism adalah teknik meditasi yang dikembangkan oleh umat Katolik. Dimana tekniknya adalah pemikiran sistematik Alkitab, atau topik yang sifatnya teologi. Contohnya, mengembangkan figur mental seseorang menjadi seperti yang tertera dalam Alkitab.
Praktek Meditasi Moderen
Di tahun 1955, untuk pertama kalinya meditasi dijadikan objek penelitian ilmiah. Dengan menggunakan EEG (elektroensefalogram) para peneliti memperhatikan pengaruh meditasi terhadap meditator.
Sejak saat itu, teknik meditasi menjadi sangat jauh berbeda dengan akarnya. Bahkan tidak lagi melibatkan ritual-ritual keagamaan.
Meditasi saat ini, termasuk cara penyembuhan medis. Yang mana keberadaannya dan hasilnya sudah diakui di seluruh dunia.
Meditasi menjadi metode untuk mengurangi stres dan penyakit-penyakit yang timbul karena stres. Ampuh untuk mengobati penyakit-penyakit mental. Bahkan di tahun 2000-an ini, meditasi mindfulness terbukti mampu mengobati kanker.
Meditasi dan Korelasinya dengan Kitab Suci
Menurut English Standard Version Bible, arti meditasi adalah merefleksikan kebenaran spiritual. Ada 6 kata meditasi dan 16 kata merenungkan atau mempelajari di dalamnya.
Pertama kali kata meditasi muncul di ESV Bible, adalah dalam Kitab Kejadian. Menjelang malam, Ishak bermeditasi di alam terbuka.
And Isaac went out to meditate in the field toward evening. And he lifted up his eyes and saw, and behold, there were camels coming.
ESV, Genesis 24 : 63
