Begini Supaya Anak Mau Konsumsi Menu Makanan Gizi Seimbang

Belajar Melalui Buku dan Internet

Tiap anak punya daya serap dan hobi yang berbeda-beda, kalau anak saya sukanya membaca buku dan mencari materi yang dibutuhkan melalui internet. Kebetulan sekali mereka berlangganan bimbel online sesuai dengan kelasnya masing-masing.

Suatu sahat si sulung sedang melihat video mengenai pola makan sehat, lalu dia pun langsung menyerap ilmunya. Dari situ dia jadi minta dibuatkan makanan yang dikukus atau rebus saja  katanya, jangan terlalu sering digoreng. Trus mama juga harus masakin dua jenis protein supaya mereka lebih sehat lagi. Allhamdulilah senang sekali mendengarnya.

Katanya makan gado-gado aja soalnay di dalamnay sudah lengkap ada berbagai macam makanan sesuai gizi seimbang, hihihi pinter banget. Memang sih saya jug aemangat makan kalau pakai gado-gado.

Modifikasi Makanan

Namanya anak pasti ada kalanya susah makan sayur, apalagi rasanya yang langu begitu. Sesekali sayurnya saya kasih tepung dan goreng memang sih gak terlalu baik tapi setidaknya mereka mau makan sayuran. Atau saya buatkan sayuran kukus nantinya akan disiram dengan saus atau bumbu lada hitam supaya rasanya lebih sedap.

Selain makanan saya juga selalu bawel pada mereka untuk minum yang cukup, awas kalau kurang mium dehidrasi nanti bisa sakit rugi loh gak bisa belajar, gak bisa ikutan kegiatan macem-macem. Biasanya mereka akan nurut kalau diberi tahu seperti ini, karena tahu sakit itu gak enak. Dan jangan lupa untuk selalu mencuci tangan sebelum makan karena sebelumnya mereka sempat diare. ALlhamdulillah masuk juga saran saya pada mereka, saking nurutnya suatu saat ada satu makanan yang tidak habis di kotak makannya. Waktu saya tanya dia bilang tadi temenku bilang mau minta makanannya tapi dia belum cuci tangan jadi aku gak habiskan makananya. hihihi kalo gitu ini belajar hal lain lagi ya.

Sehat selalu ya teman-teman. @fitrian