Kanker, Penyakit Berbahaya yang Mematikan

Tau ga sih, penyakit yang dapat membunuh ribuan bahkan jutaan orang dalam waktu yang tertentu itu apa? Ya, penyakit tersebut adalah Kanker. Penyakit yang dapat dengan mudahnya berkembang di dalam tubuh kita ketika tubuh kita tidak dijaga dan dirawat dengan baik. 

Infeksi virus dan bakteri, gaya hidup tidak sehat, Usia dan Hormon, Radiasi, Obat dan Terapi adalah penyebab dari Kanker. Mengapa obat dan terapi dapat menyebabkan Kanker? Pengobatan tertentu, seperti kemoterapi, dapat menyebabkan Kanker sekunder. Ternyata, kanker terdapat nama lain lho. Yaitu tumor ganas atau juga dapat dikatakan neoplasma.Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali dan dapat menyerang bagian tubuh dan menyebar ke organ lain. Pencegahan kanker dapat dilakukan sebagai berikut:

1. Hindari merokok 

Merokok meningkatkan risiko berbagai jenis Kanker. Seperti Kanker paru paru, Kanker tenggorokan, dan Kanker mulut. Hal tersebut dikarenakan zat zat berbahaya yang berada di sebuah batang rokok.

2. Pola makan sehat 

Konsumsi banyak buah, sayur, dan biji-bijian, batasi daging merah dan makanan olahan. Dengan tersebut, kita dapat menghindari sebagian besar dari penyebab Kanker yang berada di dalam tubuh kita ini. Sebaiknya, ketika makan, kita makan makanan yang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh agar terhindar dari penyakit maupun juga kanker.

3. Olahraga teratur 

Berolahraga dapat mengurangi sebagian besar dari penyebab Kanker selain menjaga pola hidup sehat. Seperti olahraga minimal 3-5 kali dalam seminggu dengan durasi waktu 150 menit atau bisa juga 30 menit dalam setiap hari.

4. Menjaga berat badan ideal 

Obesitas meningkatkan risiko kanker. Jika pola makan tidak dijaga dengan teratur, kita dapat terkena Obesitas atau berat badan yang tidak idea.

5. Batasi alkohol 

Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan kanker juga lho. Mengapa seperti itu? Karena alkohol memiliki sifat karsinogen yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu kanker. Alkohol dapat meningkatkan risiko kanker di berbagai organ, seperti kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker hati, kanker payudara, kanker lambung, dan kanker usus besar. Banyak bukan? Jadi kurangilah minum alkohol yang berlebihan agar dapat mencegah kanker.

6. Hindari bahan kimia berbahaya 

Jangan terkena bahan kimia yang dapat memicu kanker. Contohnya adalah Benzena, Kadmium, Kromium, Tar, Tembakau, Arsen dan masih banyak lagi. Hal tersebut dikarenakan zat zat tersebut berbahaya yang biasanya dapat menyebabkan kematian juga lho. Menurut saya, zat yang paling berbahaya adalah zat yang berada di dalam sebuah rokok yaitu Tar, Nikotin, Karbon monosida, Hidrogen sianida, Benzena, dan beberapa zat lainnya.

Untuk kanker sendiri memiliki beberapa tingkatan tersendiri yang biasanya mempengaruhi keadaan fisik tubuh. Tingkatan kanker dibagi menjadi beberapa stadium yaitu pertama ada Stadium 0: Stadium ini juga dikenal sebagai stadium pre-kanker, di mana sel kanker belum terdeteksi, tetapi ada sel-sel abnormal yang berpotensi menjadi kanker. Kedua adalah Stadium 1: Kanker masih kecil dan belum menyebar ke tempat lain. 

Ketiga ada Stadium 2: Kanker telah tumbuh, tetapi belum menyebar. Keempat, Stadium 3: Kanker lebih besar dan mungkin telah menyebar ke jaringan sekitarnya dan/atau kelenjar getah bening. Untuk penyembuhan. Dan yang terakhir adalah Stadium 4 atau Stadium akhir yang berarti Kanker telah menyebar dari tempat awalnya ke setidaknya 1 organ tubuh lainnya. Stadium akhir ini biasanya sudah tidak dapat disembuhkan maupun tidak dapat di angkat ketika di operasi.