Mohon tunggu...
Lhaura AminatulMaulida
Lhaura AminatulMaulida Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya

Nama saya Laura Aminatul dari Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya dari prodi gizi

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Tentang Gizi

30 Oktober 2023   07:35 Diperbarui: 30 Oktober 2023   07:47 97
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

2. Untuk hewan disebut nutrisi.

3. Untuk manusia disebut gizi.

Pandangan Gizi menurut teman-teman saya adalah:

1. Gizi sangat penting dalam menentukan perkembangan manusia, yang dimana kurang gizi akan menyebabkan kegagalan pertumbuhan fisik dan perkembangan kecerdasan, menurunkan produktivitas, menurunkan daya tahan, meningkatkan kesakitan dan kematian. Untuk itu, mulai sekarang kita harus memperhatikan gizi yang terkandung dalam makanan sehari-hari kita. (Zelita S.P. Mahasiswi Poltekkes Kemenkes)

2. Gizi adalah suatu hal yang mengacu pada asupan makanan serta zat-zat yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbuh kembang, menjaga kesehatan, dan juga menjalankan organ-organ yang ada dengan normal. (M.Rafi Samudera F. Mahasiswa Universitas Brawijaya)

4 Pilar Gizi Seimbang

1. Makan makanan yang bervariasi

2. Perilaku hidup bersih dan sehat

3. Melakukan aktivitas fisik

4. Memantau berat badan

Menurut saya gizi adalah tentang asupan baik makanan ataupun minuman yang sehat dan baik yang dibutuhkan tubuh kita. Gizi harus seimbang, agar tubuh kita mendapatkan asupan yang cukup untuk energi kita menjalani kehidupan sehari-hari.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun