Di jaman komunikasi yang mudah di akses seperti sekarang ini , kasus perselingkuhan semakin banyak terjadi. Perselingkuhan biasa nya terjadi dimulai dari hal kecil, bertemu teman lama di media sosial berlanjut bertukar pesan singkat d ruang chat personal. Walaupun pada awal nya tidak ada niat untuk selingkuh dari pasangan, namun jika tidak pandai - pandai menjaga hati dan bijaksana bersikap, pesan singkat pun bisa membawa benih - benih cinta terlarang.
Faktor pemicu terjadi nya perselingkuhan berbeda antara pria dan wanita. Bagi pria pemicu terjadi nya perselingkuhan salah satu nya adalah kurang nya kedekatan emosional dengan pasangan nya, yang bisa mengakibatkan kurang menghargai keberadaan satu sama lain. Kurang nya penghargaan ini lah yang membuat pria membangun kedekatan emosional dengan wanita lain yang bisa memberikan penghargaan pada nya.
Pada wanita biasa nya perselingkuhan bermula dari perasaan merasa sendiri, tidak bahagia dan merasa diabaikan oleh pasangan. Perselingkuhan menjadi cara untuk mendapat perhatian yang mereka inginkan, dari pria lain.Â
Ada dua jenis selingkuh, selingkuh Fisik dan selingkuh Hati. Selingkuh fisik terjadi hanya karena kepentingan seksual semata. Biasanya, selingkuh secara fisik melibatkan dua orang yang bertemu muka dan kemudian melakukan hubungan fisik, seperti berpegangan tangan, berpelukan, hingga seksual.
Namun, hati - hati jika anda mulai mengobrol mendalam dan panjang lebar, serta bertukar pesan singkat dengan lawan jenis bukan pasangan anda. Karena itu sudah masuk ke selingkuh hati. Umumnya orang yang menjalani selingkuh hati merasa bahwa ada yang kurang dalam pernikahannya, sehingga ketika ada pria atau wanita lain yang dapat diajak bicara dengan nyaman, dia merasa diperhatikan dan diinginkan.
Selingkuh hati tidak kalah berbahaya bagi keharmonisan pasangan. Karena selingkuh hati di mulai dari membangun kedekatan emosional, merasa terhubungan, merasa dekat , saling menyukai, dan pada akhirnya mencintai. Sedangkan pasangan selingkuh fisik yang target nya hanya hubungan seksual tidak selalu memiliki kedekatan dan kasih sayang. Sehingga rasa kedekatan antara pasangan selingkuh itu gampang menguap.
Hal - hal yang bisa kita lakukan untuk terhindar dari selingkuh yang tidak kita niatkan antara lain :Â
Hindari memulai chat personal
Jika bertemu teman di media sosial atau pun di group pertemanan sekolah jaman dulu, cukup puaskan diri mengobrol disana. Jangan lanjutkan ke ruang chat personal. Karena ruang chat personal ini memberikan ruang tanpa batas untuk mengobrol sehingga bisa menyuburkan benih - benih cinta yang tidak seharus nya.
Sediakan waktu lebih untuk dihabiskan berdua saja dengan pasangan sah.Â
Jika anda sudah mempunyai pasangan , coba lah rutin untuk membuat jadwal kencan berdua saja dengan pasangan. Walaupun anda sudah mempunyai anak , cobalah untuk mencari kesempatan untuk tetap bisa jalan berdua saja dengan pasangan. Walaupun hanya sebentar, tapi rutin. Hal ini bisa mencharge kantung cinta anda yang mulai kempes dimakan waktu. Atau juga anda bisa menjadwalkan untuk membuat bulan madu kedua.
Sibukkan diri mencari kegiatan dan teman sefrekuensiÂ
Dengan menyibukan diri , anda tidak mempunyai waktu luang lagi untuk mencari seseorang hanya untuk mengobrol hal - hal yang tidak penting yang nanti nya akan berujung ke perselingkuhan yg tidak diniatkan. Jika anda memiliki banyak waktu luang bergabunglah dengan komunitas - komunitas  yang sesuai dengan minat anda. Seperti komunitas menulis, memasak, fotografi dll.
Selalu dekatkan diri pada sang pencipta dan selalu lah memohon keselamatan rumah tangga anda dari kehancuran.
Sekian ulasan dari saya, semoga bermanfaat.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H