Habis Subuh Jangan Tidur

Judul di atas merupakan kalimat yang aku tuliskan di atas laptop aku, sebagai pengingat biar habis shalat subuh nggak langsung tidur tapi mulai menulis. Bahkan aku sudah menjadwalkan tiap pagi setelah shalat subuh mau bikin konten apa dan untuk di posting di mana.

Namun sayangnya kegiatan ini belum konsisten aku lakukan huhu. Karena nyatanya bantal dan selimut lebih menarik ketimbang buka laptop dan mulai menulis.

Nah di Bulan Ramadhan ini, kegiatan ingin aku terapkan. Jadi setelah sahur maunya nggak langsung tidur tapi shalat subuh lalu buka laptop dan mulai menulis. Biar agak produktiv gitu lho idupnya hehe. Ditambah lagi kan Ramadhan kali ini aku ikut challenge kompasiana yang mengharuskan aku untuk menulis tiap hari dengan berbagai tema yang telah ditentukan. Jadi mau nggak mau aku harus menghempaskan rasa malas ini dan memaksakan diri untuk menulis.

Aku memilih waktu di pagi hari setelah sahur bukan tanpa alasan, karena kalau sudah jam  8 pagi ke atas pasti kegiatan sudah nderedet banyaknya. Mau disambi buat nulis kok rasanya susah, apalagi kan pastinya nggak enak to ketika asik-asik menulis harus kedistrak sama kerjaan lain. focus pikiran jadi mudah terpecah akhirnya nggak selesai-selesai deh nulisnya. Waktu jadi terbuang percuma.

Namun ternyata menulis di pagi hari memiliki banyak manfaat lho! Apa aja itu?

Source : pexels.com

1. Meredakan Stress

Menulis di pagi hari ternyata bisa meredakan stress atau kekhawatiran yang timbul pada diri kita. Misalnya saja dengan curhat colongan, ya nulis kan nggak selalu tentang hal yang berat-berat ya bisa juga berisi curhatan masalah kita. Curhat colongan di pagi hari ini, bisa bantu kita melepaskan beban emosional yang menumpuk di pikiran. Dengan begitu bisa bikin kita jadi lebih rileks dan tenang.

Selain itu dengan menulis, kita bisa jadi mudah untuk mencari solusi permasalahan yang sedang dihadapi.

2. Meningkatkan kreativitas

Saat pagi hari, pikiran kita cenderung masih fress dan ide-ide kreativ bisa dengan mudah muncul. Dengan menulis di pagi hari, kita bisa langsung menuangkan ide-ide cemerlang yang ada di kepala kita dalam bentuk tulisan. Dengan begitu kita bisa dengan mudah memvisualisasikan tujuan dan merencanakan langkah-langkah untuk mencapainya.

Jika kita menulis secara teratur kita bisa melatih kemampuan berpikir kritis dan melakukan pemecahan masalah. Karena proses menulis tersebut membantu kita dalam merumuskan ide dengan jelas, jadi akan mudah bagi kita untuk menemukan solusi dari rintangan-rintangan yang ada.

3. Melihat Perkembangan Diri

Menulis di pagi hari bantu kita memantau perkembangan diri dari waktu ke waktu. Hal ini bisa dilakukan dengan mencatat pencapaian-pencapaian kita, masalah yang telah kita lalui, segala bentuk pengalaman di masa lalu hingga kegagalan yang bisa kita lakukan evalusi untuk memperbaikinya.

Selain itu juga mampu membantu kita untuk focus terhadap tujuan yang akan kita capai. Dan tak kalah penting mampu memberikan gambaran jelas tentang langkah-langkah yang haru kita ambil dalam rangka untuk meraihnya.

Itu tadi beberapa manfaat yang bisa kita rasakan saat rutin menulis di pagi hari. Tentunya masih banyak manfaat lainnya yang bisa dirasakan jika kita konsisten menulis setelah sahur atau setelah shalat subuh.

Semoga dengan adanya challenge dari kompasiana ini bisa bikin aku yang masih susah buat konsisten nulis setelah sahur, jadi lebih rajin lagi. Dan semoga setelah challenge ini berakhirpun kebiasaan menulis di pagi hari ini masih bisa aku lakukan.