5. Tetap Aktif dan Bergerak
Cobalah untuk tetap aktif dan bergerak setelah liburan. Lakukan olahraga ringan atau jalan-jalan santai untuk membantu mengembalikan energi dan meningkatkan suasana hati Anda.
6. Bersikap Positif
Bersikaplah dengan sikap yang positif dan optimis terhadap kembalinya ke rutinitas sehari-hari. Fokuslah pada hal-hal yang Anda nikmati dari rutinitas Anda dan cari kesempatan untuk belajar dan berkembang.
7. Manfaatkan Waktu Luang dengan Bijak
Manfaatkan waktu luang Anda dengan bijak untuk melakukan hal-hal yang Anda nikmati dan memberi Anda energi positif. Temukan waktu untuk melakukan hobi, bersantai, atau menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda sayangi.
8. Berikan Hadiah pada Diri Sendiri
Berikan hadiah pada diri sendiri sebagai penghargaan atas usaha Anda dalam kembali beraktivitas setelah liburan. Beri diri Anda kesempatan untuk menikmati sesuatu yang Anda sukai sebagai penghargaan atas kerja keras Anda. Seperti melakukan rileksasi, yoga di pekarangan rumah, atau sekedar mengerjakan hobi.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, semoga dapat membantu mempertahankan semangat dan produktivitas Anda saat kembali beraktivitas setelah libur Panjang!
Salam sehat dan semangat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
