Selama tidak lebih dari 30 menit, me time dapat membantu menyegarkan pikiran kita serta membuat kita lebih terbuka pada ide untuk pekerjaan sehingga kita dapat bekerja secara lebih efektif.
Minum secangkir teh atau kopi hangat di sela kesibukan bisa kita coba saat penat melanda, atau pergi keluar kantor pada saat jam istirahat juga bisa mencharge energi baru untuk kita. Dan pada saat kita kembali ke kantor, kita sudah siap untuk melanjutkan kembali pekerjaan kita.
Sama seperti segala sesuatu yang berlebihan dalam hidup, me time yang berlebih pun tidak akan baik untuk kita. Terlena dalam me time hanya akan membuat kita merasa aman dan nyaman sementara karena masih banyak pekerjaan yang menumpuk belum terselesaikan dengan baik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
