senam militer pada Rabu pagi (4/1).*
Magelang, INFO_PAS - Dalam rangka meningkatkan imunitas dan kesehatan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) Wisma B, C, dan D Lapas Kelas IIA Magelang mengikuti kegiatan olah ragaDengan melibatkan petugas yang berbaur dengan warga binaan, kegiatan senam militer ini diadakan di Lapangan Wisma Bougenville & Cempaka mulai pukul 08.00 - 09.00 WIB. Kepala Seksi (Kasi) Bimbingan Narapidana/ Anak Didik (Binadik), Waskito, dan Kepala Subseksi (Kasubsi) Registrasi, Jatmiko, juga turut serta dengan menjadi instruktur pada senam tersebut.
*
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para warga binaan. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
Kegiatan senam ini juga diikuti oleh warga binaan lansia yang tak kalah semangat dari teman teman yang lainnya. Dengan adanya kegiatan ini diharapkan WBP lansia Lapas Magelang bisa lebih sehat dan aktif meskipun menjalani hari-hari dibalik jeruji.*
Nantinya, senam ini akan dilsanakan setiap hari Rabu dan Jum'at. Diharapkan melalui kegiatan-kegaitan positif dari Lapas, salah satunya senam pagi warga binaan menjadi semakin semangat dan tidak mudah merasa jenuh. Dengan demikian kesehatan mereka pun terjaga selama menjalani masa pidana.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H