Skincare ala Budget Pas-pasan

Kulit merupakan komponen penting bagi tubuh manusia. Dwikarya (2003) menjelaskan, bahwa fungsi kulit yaitu perlindungan atau proteksi, mengeluarkan zat-zat tidak berguna sisa metabolisme dari dalam tubuh, mengatur suhu tubuh, menyimpan kelebihan minyak, sebagai indera peraba, tempat pembuatan vitamin D, mencegah terjadinya kehilangan cairan tubuh yang esensial.

Untuk itu, selayaknya kulit senantiasa dijaga dan dipelihara kesehatannya. Bukan hanya kulit wajah atau bagian yang terbuka, melainkan kulit di seluruh tubuh harus dijaga. Namun, dari semua bagian kulit tubuh, kulit wajah merupakan bagian yang paling sering mendapat perhatian. 

Wajah merupakan bagian terpenting bagi seseorang baik wanita maupun pria. Setiap individu tentunya mendambakan wajah yang sehat, bersih, dan tidak kusam. Oleh karena itu, diperlukan perawatan yang intens terhadapnya dan tentunya dengan cara yang alami.

Memahami struktur dan fungsi kulit dapat menjadi langkah awal dalam keseluruhan rangkaian upaya merawat dan menjaga kesehatan kulit. Setiap orang memiliki jenis kulit wajah yang berbeda-beda, untuk melakukan perawatan kulit tersebut tentunya harus mengetahui jenis kulit yang dimiliki.

Sudahkah kamu mengetahui jenis kulitmu?

Skincare atau perawatan kulit adalah serangkaian aktivitas yang mendukung kesehatan kulit, meningkatkan penampilan dan meringankan kondisi kulit. Skincare dapat mencakup nutrisi bagi kulit hingga menghindari dampak negatif dari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Menurut buku Merawat Kulit dan Wajah (2003) dijelaskan bahwa kulit adalah bagian tubuh yang memiliki fungsi cukup berpengaruh. Dari semua bagian kulit tubuh, kulit wajah merupakan bagian yang paling sering mendapat perhatian. 

Kulit wajah yang bersih dan terawat akan terlihat sehat dan lebih bercahaya. Dengan adanya perawatan kulit, baik pria maupun wanita semua tentu akan mengidamkan kulit yang sehat dan terawat.

Namun, perawatan yang dipilih harus sesuai dengan jenis kulit yang dimiliki dan sesuai dengan kebutuhan. Perawatan yang baik harus dimulai dari tahap yang dasar dan teratur. Pemilihan bahan serta cara yang tepat juga menentukan kualitas yang diinginkan.

Namun, menurut sebagian masyarakat menganggap bahwa untuk melakukan perawatan kulit di skincare cukup menguras budget apalagi ditambah konsultasi dan pembelian produk yang harus dilakukan setiap bulannya.

Oleh sebab itu, melakukan perawatan kulit tidak harus di klinik kecantikan. Perawatan kulit juga bisa dilakukan sendiri di rumah.

Syarat utama dalam melakukan perawatan kulit wajah yang tepat adalah penggunaan produk perawatan wajah secara alami dan juga berbahan dasar dari jenis bahan-bahan yang sudah teruji bisa membantu melengkapi proses alami di dalam kulit. 

Rahasia lainnya yang memang sudah cukup lama diketahui adalah bahwa banyak mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung serat di dalam menu harian yang akan membantu menjaga kesehatan kulit. 

Perawatan sehari-hari juga penting untuk dilakukan. Pada prinsipnya perawatan sehari-hari bertujuan untuk mengurangi minyak dan meminimalisasi timbulnya peradangan. Untuk itu hindari bahan-bahan yang berpotensi mengiritasi dan menyumbat pori-pori kulit. Perawatan wajah harian, akan sangat menentukan kesehatan kulit dan pencegahan jerawat.

Selain itu, tidur teratur dengan waktu yang cukup merupakan salah satu bentuk cara perawatan wajah secara alami. Jika tidak tidur dengan cukup waktu, maka akan menimbulkan masalah bagi kesehatan kulit wajah.

Perawatan Kulit Wajah Menggunakan Bahan Alami

Cantikinfo (2016) menjelaskan sebenarnya merawat wajah tidak susah, hanya tergantung bagaimana cara kita merawatnya dan membersihkannya. Semua bisa dilakukan dengan mudah jika ada kemauan dan telah mengetahui jenis kulit dan produk kecantikan yang cocok. Sehingga kulit wajah akan mendapatkan perawatan yang tepat dan terbebas dari masalah kulit wajah.

Maka perawatan yang menggunakan bahan-bahan alami tak jarang menjadi pilihan utama. Hasilnya pun kebanyakan lebih memuaskan daripada perawatan dengan bahan kimia. Selain itu kulit wajah akan terbebas dari efek samping yang dapat merusak kulit. Berikut beberapa informasi mengenai cara merawat wajah secara alami.

Hal mendasar dalam perawatan wajah :
1. Sebelum menyentuh daerah wajah, sebaiknya cucilah tangan terlebih dahulu dengan air bersih agar terbebas dari kuman dan bakteri.

2. Sebaiknya biasakanlah untuk membersihkan wajah dengan pembersih dan penyegar yang cocok dengan jenis kulit yang dimiliki, setiap pagi dan malam, atau setiap kali keluar dari rumah.

3. Rajinlah mencuci muka setiap kali wajah terasa kering atau saat pulang dari bepergian.

4. Selalu pakai pelembab wajah setiap akan beraktifitas diluar rumah, agar kulit wajah tetap terjaga dan terbebas dari sinar ultraviolet (UV) yang dapat menyebabkan flek hitam.

5. Sebaiknya luangkanlah waktu sekitar 2-3 menit setiap malam, untuk memijat kulit wajah setiap sebelum tidur. Hal tersebut dilakukan agar tetap sehat dan cerah.

6. Biasakanlah menggunakan masker wajah minimal 2 kali dalam 1 minggu, agar kotoran yang menempel pada wajah akan terangkat dan wajah akan menjadi lebih bersih dan segar.

7. Perbanyaklah mengkonsumsi air putih setiap hari, minimal 8 gelas perhari agar agar kulit wajah tetap terlihat cerah dan segar.

8. Minumlah Vitamin E setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.

9. Olahraga secara teratur, agar kulit tetap kencang dan tubuh pun akan terbebas dari berbagai penyakit.

Bahan Alami Untuk Merawat Wajah
1. Merawat Wajah dengan Jeruk nipis.
Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C dan zat anti oksidan yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah. Caranya juga sangat mudah hanya dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian, setelah itu peras dan ambil airnya, lalu oleskan pada kulit wajah secara merata. Diamkan kurang lebih selama 10-20 menit, kemudian cucilah wajah dengan air hangat, dan lanjutkan membasuh wajah dengan air dingin.

2. Merawat Wajah dengan Apel.
Buah apel mempunyai manfaat untuk mengurangi kelebihan minyak pada wajah, sehingga dapat digunakan dalam merawat muka. Caranya adalah hancurkan buah apel dengan menggunakan blender, sebaiknya jangan menambahkan air sedikitpun pada saat apel di blender. Setelah itu oleskan pada wajah selama 30 menit, lalu bilaslah dengan air bersih.

3. Merawat Wajah dengan Tomat
Tomat kaya akan zat anti oksidan yang dapat membantu mengatasi iritasi pada kulit akibat sinar matahari, mengurangi komedo, dan mencerahkan warna kulit wajah. Caranya haluskan 1 buah tomat, lalu campurkan dengan 1 sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian basuhlah wajah dengan air hangat.

4. Merawat Wajah dengan Pisang
Buah pisang dapat bermanfaat untuk meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lembab dan kenyal. Caranya cukup mudah, hanya dengan mengambil 1 buah pisang ambon, kupas kulitnya dan hancurkan buahnya. Setelah itu tambahkan 1 sendok madu kedalam pisang yang telah dihancurkan tadi, dan oleskan secara merata pada wajah dan diamkan selama 30 menit. Lalu bersihkan dengan kapas dan air hangat.

5. Merawat Wajah dengan Mentimun.
Mentimun mempunyai manfaat untuk mengangkat noda-noda hitam pada wajah dan dapat membuat wajah terlihat bercahaya. Caranya ambil ½ mentimun, kupas hingga bersih. Lalu tambahkan 1 sendok susu tanpa lemak, 1 sendok yoghurt. Blender semua campuran tadi hingga halus, setelah itu oleskan pada wajah selama 20 menit dan bilaslah dengan air hangat.

6. Merawat Wajah dengan Putih Telur
Putih telur mempunyai manfaat untuk wajah berminyak ataupun wajah kering dan normal. Putih telur sangat cocok untuk merawat wajah agar tampak lebih bersih dan putih alami serta menghilangkan jerawat. Gunakan putih telur selama 20 menit untuk masker dan bilaslah dengan air hangat. Lakukan secara rutin maka jerawat dan bekasnya bisa hilang dalam jangka waktu yang tidak lama.

7. Merawat Wajah dengan Gambir.
Gambir mengandung zat antioksidan dan antiinflamasi sehingga kulit wajah dipercaya akan kembali kencang, segar, bebas flek, dan menghilangkan jerawat. Gambir khusus untuk masker dapat ditemukan di pasar tradisional besar. Hancurkan gambir menggunakan air mawar dan oleskan gambir ke seluruh area wajah, lalu biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat dan sabun.

Selain dengan cara di atas, penggunaan masker juga dapat dikreasikan secara bersamaan, misalnya jeruk nipis dengan putih telur.

Dengan bahan-bahan yang terjangkau dan mudah didapatkan tidak ada lagi alasan untuk tidak melakukan perawatan kulit wajah. Yuk, mulai jaga kesehatan kulit wajah!

Salam hangat untuk keluarga.