Biasakan Bawa Bekal Sehat Sejak Dini

Jajan merupakan kebiasaan yang kerap kali kita temui dikeseharian, mulai dari anak-anak hingga dewasa, bahkan orang tua pun suka. Apalagi jika jajanan yang di jajakan itu adalah kesukaan kita. Seperti yang kita ketahui bersama, sangat banyak pilihan jajanan yang ada diluar dengan harga yang sangat terjangkau dan belum tentu terjaga kebersihannya bahkan kita tidak tahu apakah asupan gizinya tercukupi.

Sudah menjadi tugas orang tua memberikan yang terbaik untuk keluarga, apalagi sebagai seorang ibu yang tugas utamanya adalah memasak dan menyiapkan makanan untuk keluarga dirumah. Biasanya sih ibulah yang paling tahu selera makanan seluruh anggota keluarga, yang pastinya beda-beda, iya kan?

Bekal Sehat

Membawa bekal sehat memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan. Bekal sehat pastinya dapat memenuhi kebutuhan gizi anak serta membentuk pola hidup yang lebih sehat pada anak dan orang dewasa. Untuk itu, sebagai ibu yang cerdas dan kreatif tentu saja harus putar otak untuk menyiapkan berbagai menu makanan agar keluarga mau makan dengan lahap.

Dalam membuat bekal sehat, kita sebaiknya jangan terlalu antusias membeli berbagai macam peralatan, justru kita harus pandai memanfaatkan dengan maksimal peralatan yang tersedia di rumah.

Kotak Bekal 

Ibu cerdas pasti memilih produk plastik yang berlabel BPA Free, yang memiliki kualitas bahan plastik yang aman untuk digunakan oleh seluruh keluarga di Indonesia, juga kedap udara alias kuah makanan atau cairan tidak akan bocor jika posisi kotak bekalnya terbalik ataupun miring. 

Tips Agar Anak Mau Makan Bekal Yang Dibawa 

Agar anak senang dan mau makan bekal yang dibawa, ada baiknya kita :

• Ajak anak untuk menyiapkan bekal kesukaannya. Ini juga bisa bikin anak semangat bawa bekal. Karena mereka akan merasa bangga dengan bekal yang disiapkan sendiri, sekaligus dapat melatih kemandirian mereka sejak dini.
• Ajarkan dan contohkan anak supaya tidak susah makan. Apapun makanan yang diberikan, anak akan makan dengan lahap.
• Buatlah bekal sehat yang menarik supaya anak-anak tertarik makan bekalnya.

Jadi, kita sudah tidak perlu bingung dan galau lagi sama urusan perbekalan jika sejak dini sudah dibiasakan membawa bekal dan menjaga kebersihan, biasanya sampai besar nanti kebiasaan sehat ini akan terus terbawa.