Pernahkah kamu dikejutkan oleh temanmu saat kamu sedang berkonsentrasi ? Pasti kamu akan merasakan deg-degan dan kaget. Tetapi hal tersebut tidak berlangsung lama dan jantungmu berdebar hanya sesaat. Hal tersebut dinamakan dengan emosi terkejut yakni emosi terkejut adalah emosi yang terjadi dalam durasi tersingkat.
3.Emosi Sedih
Emosi sedih adalah emosi yang berkebalikan dengan emosi terkejut yakni bertahan dalam periode waktu yang sangat panjang. Emosi sedih dapat menyebabkan manusia menjadi pasif yakni tidak ingin beraktivitas bahkan tidak nafsu makan. Maka dari itu ketahuilah penyebab dari emosi sedih agar dapat  meredam emosi sedih.
4. Emosi Marah
Emosi marah adalah emosi yang berbahaya di antara yang lainnya karena bila tidak terkendali dapat berpengaruh negatif kepada lingkungan sekitarnya. Tetapi emosi marah juga manusiawi dimiliki oleh setiap individu. Adapun memendam  marah maka akan meningkatkan hormon stres yang bersangkutan pada gangguan kecemasan. Maka dari itu ketika emosi marah sudah muncul kita perlu memperhatikan bagaimana mengekspresikan emosi marah tersebut.
5.Emosi Takut
Emosi takut adalah emosi yang paling tidak menyenangkan karena pola pikir manusia juga berperan aktif dalam meningkatkan emosi ini. Emosi takut dapat muncul ketika seseorang mencoba untuk mengantisipasi sesuatu yang mengancam fisik ataupun psikologisnya. Â
6.Emosi Jijik
Emosi jijik seringkali digunakan untuk menutupi amarah yang sebenarnya. Emosi jijik berasal dari sesuatu yang dilihatnya seperti penampilan bau, atau tekstur tertentu. Respon dari seseorang saat merasa jijik yakni berusaha menjauhkan diri dari hal yang dianggap menjijikkan. Tetapi di sisi lain emosi jijik juga dapat membuat kita menjadi hidup bersih.
Bagaimana Otak Dapat Menghasilkan Emosi ?
Dalam otak manusia terdapat sistem yang bernama sistem limbik. Apa itu sistem limbik ? Sistem limbik adalah pusat pengaturan perilaku seseorang memori dan emosi. Sistem limbik terdiri dari tiga bagian yang memiliki fungsi berbeda, yakni
