Apa sih emosi itu ? emosi adalah suatu pola reaksi yang kompleks, melibatkan elemen pengalaman, perbuatan, pesiologis yang telah digunakan seseorang ketika menangani masalalah atau peristiwa yang penting sesuai pribadi. Apabila kita tidak memiliki rasa emosi maka kamu dapat diibaratkan penonton yang hanya menontonnya dan bukan partisipasi dalam kehidupan kita sendiri. Emosi memiliki berbagai macam diantaranya :
Emosi kebahagiaan ini sangat diperjuangkan karena emosi ini menggambarkan kepuasan kita ketika selesai melakukan apa yang telah kita harapkan tercapai dengan baik, dan emosi ini akan mengambarkan ekspresi yang bahagia dan tersenyum.
Emosi ini merupakan emosi yang sangat kuat karena emosi ini memiliki perasaan frustasi, antagonisme dan permusuhan terhadap orang lain ketika mengalami emosi ini maka ekspresi wajah akan menunjukkan wajah yang cemberut, bahasa tubu yang sangat tegang dan mencoba untuk berpaling dan dia ingin berpaling.
Emosi kebahagiaan ini sangat diperjuangkan karena emosi ini menggambarkan kepuasan kita ketika selesai melakukan apa yang telah kita harapkan tercapai dengan baik, dan emosi ini akan mengambarkan ekspresi yang bahagia dan tersenyum.
Emosi ini merupakan emosi yang sangat kuat karena emosi ini memiliki perasaan frustasi, antagonisme dan permusuhan terhadap orang lain ketika mengalami emosi ini maka ekspresi wajah akan menunjukkan wajah yang cemberut, bahasa tubu yang sangat tegang dan mencoba untuk berpaling dan dia ingin berpaling.
Emosi ini akan munjul ketika melihat sesuatu yang ia melasa jiik atau tidak suka hal ini dia akan berpaling dengan apa yang telah dilihatnya hal ini juga dapat berdampak sampai ia muntah.
Emosi ini muncul ketika ia merasakan perasaan yang kecewa, putus asa, dan memiliki perasaan yang buruk. Lalu perasaan ini biasanya digambarkan dengan eksprsi yang lesu, melamun dan menangis.
Emosi ini terjadinya secara singkat tidak seperti emosi yang lainnya. Emosi ini dapat dilawan denga mempersiapkan tubuh untuk melawannya dan melarikan diri.
Emosi ini akan muncul ketika ia menghadapi hal yang menakutkan dalam menghadapi hal ini pikiran akan melalui kewaspadaan terhadap hal yang ditakuti dan akan melakukan melarikan diri.emosi ini bersifat negatif dan positif, positifnya ada emosi ini muncul rasa kewaspadaan.
Apa otak dapat bersangkut paut dengan emosi ? tentulah iya karena otak akan melepaskan hormonnya, lalu hormon tersebut akan menyebar keseluruh tubuh maka hal itulah akan menghasilkan emosi. Lalu hormon yang ada pada otak ada dua yaitu hormon kortisol dan adrenalin. Maka kedua hormon ini akan keluar ketika mengalami sesuatu yang berbahaya atau ketika stress.
Berfikir atau emosi dulu ? pasti hal ini didahului dengan berfikir lalu berfikir yang baik itu dengan hati bukan dengan pikiran, karena keputusan ataupun bertindak itu dilalui oleh apa yang mereka rasakan bukan yang mereka pikirkan. Emosi yang alami ini muncul dari fikiran hati bukan fikiran dari pikiran.
Bagaimana hormon mempengaruhi emosi hormon ini muncul ketika adanaya suasana yang telah ia alami. Hormon terbagi menjadi dua yaitu hormon testosterone dan hormon cortisol. lalu hormon oxytocin ini muncul ketika mengalami emosi cinta dan asih sayang, membentuk rasa percaya kepada orang lain. Lalu emosi bahagia atau sedih akan meninkat ketika memiliki muncul rasa bahagia yang bisa meredakan rasa capek dan sakit pada tubuh kita.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
