Tujuan terapi dismenore primer yaitu memberikan kesembuhan atau perbaikan dari gejala yang terjadi dan meminimalkan ketergangguan aktivitas. Terapi nonfarmakologi yang dapat dilakukan yaitu tidur, mandi air panas atau penggunaan bantal panas, olahraga teratur, dan perubahan gaya hidup. Perubahan gaya hidup dapat dilakukan dengan berhenti merokok dan menghindari paparan rokok, meningkatkan konsumsi ikan yang kaya omega-3 (contoh tuna, salmon, mackerel, sarden) atau minyak ikan. Terapi farmakologi yang dapat dilakukan yaitu dengan memberikan obat analgesik nonresep seperti acetaminophen, aspirin, dan ibuprofen. Jika nyeri semakin parah dan berlanjut segera menghubungi dokter.
Daftar Pustaka
Berardi, Rosemary et al. 2009. Handbook of Nonprescription Drugs An Approach to Self-Care (16th Edition).
Redaksi Halodoc. 2020. Dismenore. https://www.halodoc.com/kesehatan/dismenore. Diakses pada 1 April 2020.
