1. Jadwal pumping yang teratur dan konsisten. Kedisiplinan dan komitmen yang kuat untuk menepati jadwal tersebut. Saya ingin berbagi cerita sedikit, sebagai seorang guru High School, jadwal mengajar saya tidak tetap sama dari Senin sampai Jumat. Oleh sebab itu, saya maksimalkan ketika anak-anak break maka saya akan pumping secepatnya. Disela waktu antar break, saya sempatkan pumping 1-2 kali lagi. Sedikit apapun hasil pumping saya, saya akan simpan sebagai tabungan ASIP
2. Perlengkapan tambahan seperti cooler bag ASI, ice gel, pompa, botol ASIP dan nursing poncho itu adalah teman setia selama masa menyusui.
3. Suasana kerja yang mendukung. Di tempat saya mengajar, tidak ada nursing/pumping room khusus. Sehingga ketika akan pumping, maka saya akan secepatnya lari mencari kelas kosong yang bisa dipakai.
Pernah suatu ketika, tidak ada kelas kosong dan saya terburu waktu, jadilah saya masuk ke sebuah Laboratorium yang memang kondisinya gelap, lalu saya matikan lampunya, kunci pintu dan saya masuk ke bawah kolong meja Lab yang tinggi. Di kolong - kolong meja kelas/Lab itulah saya melakukan komitmen saya untuk memberikan ASIX bagi anak - anak saya. :D Jika kondisi kantor kita saat ini tidak ramah untuk Busui, tetap berbesar hatilah dan terus mencari, pasti ada pojokan tersembunyi atau ruang yang bisa kita pakai :) Walaupun terkadang dibelain sambil separo tiarap agar tidak terlihat dari luar..hahaha...
4. Orang terpercaya di rumah yang memang sepaham dengan kita untuk bisa memberikan ASIX kepada si bayi. Stok ASIP kita mencukupi atau banyak yang terbuang percuma juga akan bergantung pada orang yang mengasuh buah hati kita ketika kita tinggal kerja.
Jika anda seorang working mom ataupun stayed at home mom, tetaplah semangat untuk memberikan ASI kepada buah hati anda, selama tidak ada kondisi medis yang melarangnya. Happy nursing!
