Menekan titik pijat refleksi untuk asam lambung Ini dapat aktifkan kemampuan penyembuhan diri dalam tubuh. Karena bisa dilakukan sendiri kok.
Langkah pertama, cari tahu titik pijat refleksi untuk perut, ginjal, pleksus, dan kepala kaki di telapak kaki. Kalian bisa lihat gambar pijat refleksi di bawah sebagai referensinya.
Kemudian pakai jari, buku jari, atau ujung tongkat pijat untuk tekan dan memberinya tekanan kuat ke titik pijat atau tempat tersebut.
Langkah lain, dapat mencapai bola golf atau kerikil dengan kaki telanjang, yang hendak memberinya dampak yang serupa.
Pada mulanya kemungkinan agak sakit. Karena organ dalam yang berhubungan dengan tempat ini tidak berfungsi secara baik.
Bila itu terjadi, jangan tekan terlalu keras, tapi teruslah melakukannya di titik tersebut secara perlahan, dan tekanannya bertahap ditambah.
Hal yang perlu di pahami
Untuk dipahami, menurut Pengobatan China, kaki sebetulnya ialah tubuh yang terpisah, yang berhubungan langsung dengan semua anggota badan dan organ kita.Â
- Kaki terdiri dari banyak sisi energi penting yang lain, yang bisa menjaga berbagai area badan kita.
- Dengan memijat satu bagian kaki, area badan yang berkaitan menerima perawatan terapeutik khusus.
- Maka dengan merangsang satu atau gabungan area, Anda akan memijat otot dan organ badan yang sesuai.
- Sesudah lakukan pijat kaki kemudian minum banyak air hangat, untuk menolong menghilangkan zat beracun di badan kita.
Dan janganlah lupa untuk selalu konsultasi saat sakit ulu hati karena asam lambung naik dengan praktisi perawatan kesehatan untuk menyembuhkan permasalahan kesehatan atau penyakit yang dirasakan.(*)Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H