5. Ajarkan Teknik Relaksasi untuk Mengelola Stres Mengajarkan anak teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau meditasi dapat membantu mereka mengatasi stres dan kecemasan. Ini akan memberi mereka alat untuk tetap tenang dan fokus, bahkan dalam situasi yang penuh tekanan.
Kesimpulan
Kecerdasan emosional memegang peranan yang sangat penting dalam perkembangan anak. Dengan memiliki kecerdasan emosional yang baik, anak dapat mengelola emosi mereka, membangun hubungan sosial yang sehat, mengatasi stres, dan menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik. Oleh karena itu, penting bagi orang tua, pendidik, dan lingkungan sekitar untuk mendukung perkembangan kecerdasan emosional anak sejak dini, agar mereka tumbuh menjadi individu yang tidak hanya cerdas secara intelektual, tetapi juga kuat secara emosional.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
