Iris-iris buah lemon tanpa dikupas kulitnya, lalu ditambahkan buah lain, seperti : apel, strawberry, nanas, timun, tomat, bisa juga ditambah dengan daun mint, daun peterseli, dll. Lalu dimasukkan ke air putih dalam botol. Diamkan 1-2 jam dalam kulkas atau suhu ruangan.
🍋 Jus
Buah lemon yang diiris-iris dengan kulitnya kemudian ditambahkan air, lalu di jus (blender).
🍋 Lemonade madu
Satu cangkir air panas, kemudian di beri perasan lemon, dan ditambahkan madu.
🍋 Lemon dan jahe panas.
Rebus air dengan jahe yang telah di geprek hingga mendidik, kemudian tuangkan dalam gelas dan beri perasan air lemon.
🍋 Coconut Lemon ice
Air kelapa yang dingin dari kulkas kemudian diberi perasan serta irisan lemon di dalamnya.
Gimana, jadi tertarik untuk mengkomsumsi buah jeruk lemon?
Semoga tujuannya bukan hanya diet saja, tetapi lebih kepada menjaga kesehatan tubuh.
