Yuk, sekarang kita mulai untuk mengakui sisi negatif, karena memang selayaknya sisi positif berdampingan dengan sisi negatif. Tidak ada emosi positif tanpa emosi negatif, pepatah Tiongkok kuno berkata Yin dan Yang. Dua hal yang berbeda tapi saling membangun satu sama lain. Dan juga yuk untuk merangkul pikiran negatif dan cari tahu apa penyebabnya.Â
referensi:
Alodokter.11 Mei 2021. Mengenal Lebih Jauh tentang Toxic Positivity. https://www.alodokter.com/mengenal-lebih-jauh-tentang-toxic-positivity
BBC News Indonesia. 27 Desember 2018. Kenapa berusaha untuk bahagia tidak membuat Anda benar-benar berbahagia. https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/indonesia/vert-fut-46643520.amp
BBC News Indonesia. 10 Juni 2019. Mengapa selalu berpikir positif bisa membuat kita tidak bahagia. https://www.bbc.com/indonesia/vert-fut-48576410
