Mohon tunggu...
Krisna Andhita
Krisna Andhita Mohon Tunggu... Freelancer - krisna-andhita.my.id | Selalu Mengulik Ilmu dan Menambah Pengalaman apapun itu

krisna-andhita.my.id | Selalu Mengulik Ilmu dan Menambah Pengalaman apapun itu

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Gowes Sehat Demi Menjaga Kesehatan di Saat Pandemi

24 Juli 2020   19:34 Diperbarui: 24 Juli 2020   19:34 728
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gowes Sehat dan Menyenagkan Saat Pandemi. Sumber : Freepik

#Pasang Lampu Di Sepeda 

Mungkin ini sekarang sudah diangap tidak penting, tapi ingat ya teman-teman lampu di sepeda sangatlah penting guna memberitau keberadaan pengguna jalan lainnya. Banyak loh kejadian karena kurangnya lampu kejut atau penerangan di sepeda kita mengakibatkan kecelakaan. 

#Bersepeda Dengan Santai, Tertib dan Rapi

Nah ini lah yang sedang marak sekarang, bersepeda jangan sampai mengerobol memenuhi jalan. Pengguna jalan bukan hanya peseda saja. Usahakan jika bersepeda bersama-sama gunakan lajur kiri dan baris rapi karena jika bergerombol akan membahayakan dan membuat jalan macet. 

Ketika Gowes atau bersepeda harus tetap diimbangi dengan pemberian jeda dan waktu untuk tubuh dalam beradaptasi. Saat akan mulai bersepeda, lakukanlah dengan rute yang ringan dan mudah. Jika mulai terbiasa, tambahkan durasi waktu dalam bersepeda. Pastikan untuk selalu memberikan batasan dan jangan terburu-buru dalam menentukan target dalam bersepeda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun