Gowes Sehat Demi Menjaga Kesehatan di Saat Pandemi

#Pasang Lampu Di Sepeda 

Mungkin ini sekarang sudah diangap tidak penting, tapi ingat ya teman-teman lampu di sepeda sangatlah penting guna memberitau keberadaan pengguna jalan lainnya. Banyak loh kejadian karena kurangnya lampu kejut atau penerangan di sepeda kita mengakibatkan kecelakaan. 

#Bersepeda Dengan Santai, Tertib dan Rapi

Nah ini lah yang sedang marak sekarang, bersepeda jangan sampai mengerobol memenuhi jalan. Pengguna jalan bukan hanya peseda saja. Usahakan jika bersepeda bersama-sama gunakan lajur kiri dan baris rapi karena jika bergerombol akan membahayakan dan membuat jalan macet. 

Ketika Gowes atau bersepeda harus tetap diimbangi dengan pemberian jeda dan waktu untuk tubuh dalam beradaptasi. Saat akan mulai bersepeda, lakukanlah dengan rute yang ringan dan mudah. Jika mulai terbiasa, tambahkan durasi waktu dalam bersepeda. Pastikan untuk selalu memberikan batasan dan jangan terburu-buru dalam menentukan target dalam bersepeda.