5. Konsultasi Rutin dengan Profesional Fisioterapi: Menjalani konsultasi rutin dengan fisioterapis dapat membantu dalam mengidentifikasi potensi masalah otot sebelum menjadi serius. Profesional fisioterapi dapat memberikan saran yang personal dan melakukan penyesuaian program latihan sesuai kebutuhan individu.
Kesimpulan
Sebagai mahasiswa D4 fisioterapi, pemahaman mendalam tentang cedera otot dan pendekatan komprehensif dalam penanganan dan penyembuhannya adalah kunci keberhasilan. Dengan menggabungkan pengetahuan teoritis dengan pengalaman praktis, Anda dapat membantu individu dalam pemulihan cedera otot, mencegah kekambuhan, dan meningkatkan kesehatan umum.
Dalam praktek fisioterapi, fokus pada aspek-aspek tersebut tidak hanya membantu individu pulih dari cedera, tetapi juga mendorong pencegahan lebih lanjut, menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan aktif secara fisik.Â
Penulis:
Krisna Wijaya
Mahasiswa Fisioterapi, Universitas Binawan
Dosen Pengampu : Apriani Riyanti, S.Pd., M.Pd.
