Bulan puasa adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim di seluruh dunia dan juga di Indonesia, sebagai negara dengan penduduk muslim terbanyak di dunia.Â
Selama menjalankan ibadah puasa umat muslim diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga lebih dari 10 jam. Dalam fase ini tubuh kita cenderung kekurangan cairan yang kemudian menyebabkan bibir kita kering dan pecah-pecah. Tentu hal ini mempengaruhi penampilan kita ketika beraktivitas selama bulan puasa.
Untuk mengatasi itu ada 5 cara agar bibir kita tetap sehat dan lembab terutama saat bulan puasa  :
1. Scrubbing
Langkah ini berguna agar kulit mati pada bibir kita hilang, sehingga meninimalisir terjadinya kulit bibir kita kering. Caranya adalah dengan menggunakan gula pasir yang dicampur dengan madu atau minyak zaitun lalu gosok di seluruh permukaan bibir dengan lembut. Kita bisa melakukan langkah ini sebelum tidur atau setelah sahur.
2. Jangan menjilat bibir
Menjilat bibir dengan air liur sipaya bibir kita terlihat lembab adalah cara yang salah, karena guna air liur untuk mencerna makanan ketika kita mengunyah makanan pada bibir. Air liur tidak berperan sebagai pelembab alami bibir kita, jadi stop kebiasaan ini apalagi ketika bulan puasa.
3. Gunakan lip blam
Sebelum beraktivitas pakailah lip blam atau pelembab bibir supaya bibir kita terus lembab. Jangan lupa membawa lip blam agar saat kita merasa bibir kita kering, kita langsung bisa mengoleskannya. Oleskan lip blam secara rutin selama 4 jam sekali supaya bibir kita tidak mudah kering dan pecah saat puasa.
4. Hindari Lipstik atau Lipcream Matte
Selama bulan puasa ada baiknya kita menghindari lipstick matte karena akan memperjelas tekstur kulit bibir kita. Disarankan selama bulan puasa menggunakan lipgloss atau lipstik yang tidak matte.
5. Perbanyak mengkonsumsi Vitamin C
Ketika kita sudah melakukan langkah diatas tapi bibir kita belum ternutrisi dari dalam, maka hasilnya tidak akan maksimal. Kita juga perlu vitamin agar bibir kita tetap sehat yaitu dengan perbanyak mengkonsumsi vitamin C yang terkadung dalam buah maupun sayur seperti jeruk, manga, jambu biji, brokoli ataupun tomat. Jadi jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang menggandung vitamin C ketika berbuka dan sahur.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
