Melansir dari psychology.binus.ac.id, Istilah resiliensi  dikenalkan  pertama kali  pada 1950-an oleh Blok dengan nama ego-resiliency (ER), yang diartikan sebagai kemampuan umum yang melibatkan kemampuan penyesuaian diri yang tinggi dan luwes saat dihadapkan pada tekanan internal maupun eksternal. Awalnya konsep itu diterapkan pada anak-anak dimana ia dikenal sebagai "invulnerability" atau "stress-resistance". ER dan resiliensi keduanya diperlakukan sebagai faktor protektif melawan kesulitan, keduanya berbeda dalam banyak hal (Farkas & Orosz, 2015).Â
Di dunia yang terus berubah dengan cepat ini, kehidupan tidak pernah terlepas dari tantangan. Untuk berhasil menghadapi kompleksitas dan ketidakpastian masa depan, penting bagi para murid untuk dilengkapi dengan sikap yang tidak hanya memungkinkan mereka bertahan di tengah cobaan, tetapi juga tumbuh dan berkembang melalui pengalaman tersebut. Sikap yang mendasari kemampuan ini adalah ketangguhan (resilience). Ketangguhan tidak hanya mengacu pada kemampuan untuk mengatasi kesulitan, tetapi juga mencakup kemampuan untuk belajar dari kegagalan, beradaptasi dengan perubahan, dan tetap teguh dalam menghadapi tantangan. Bagi murid, ketangguhan adalah modal utama yang akan membantu mereka menghadapi berbagai rintangan dalam perjalanan pendidikan dan kehidupan mereka. Dalam konteks ini, pembentukan sikap resilien menjadi suatu hal yang tak terelakkan dan esensial dalam mendukung pertumbuhan holistik mereka.
Murid kita yang termasuk Generasi Z saat ini menghadapi tantangan yang unik dalam upaya mereka untuk menjadi tangguh. Terlebih lagi, mereka tumbuh dalam era digital yang bergerak cepat, di mana informasi berlimpah dan tekanan sosial seringkali intens.
Bagaimana Tantangan Murid Gen Z untuk Menjadi Resilien?Â
Gen Z, meskipun dikenal karena ketangguhannya dalam menghadapi berbagai situasi, juga menghadapi tantangan tertentu dalam membangun ketahanan mental dan emosional. Beberapa tantangan khusus yang dihadapi oleh murid Gen Z dalam membangun ketangguhan adalah:
Tekanan Akademis yang Tinggi.
Murid Gen Z sering kali menghadapi tekanan akademis yang tinggi, baik dari sekolah maupun dari lingkungan sosialnya. Persaingan untuk meraih prestasi akademis yang tinggi dapat menciptakan stres dan kecemasan yang berlebihan.
Penggunaan Teknologi yang Berlebihan.
Gen Z tumbuh dalam era digital di mana teknologi seperti media sosial, permainan video, dan internet menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari mereka. Penggunaan teknologi yang berlebihan dapat menyebabkan isolasi sosial, kurangnya koneksi interpersonal yang dalam, dan gangguan konsentrasi.
Ketidakpastian Masa Depan.
Dalam lingkungan yang terus berubah dengan cepat, murid Gen Z sering kali menghadapi ketidakpastian tentang masa depan mereka, termasuk pendidikan, karir, dan stabilitas ekonomi. Ketidakpastian ini dapat menciptakan kecemasan dan ketidakamanan.
Tekanan dari Media Sosial.
Media sosial memberikan platform bagi murid Gen Z untuk berinteraksi, tetapi juga dapat menjadi sumber tekanan yang signifikan. Tuntutan untuk mempertahankan citra diri yang sempurna, pembandingan dengan orang lain, dan eksposur terhadap konten yang tidak sehat dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental mereka.
Kurangnya Keterampilan Penanganan Stres dan Emosi.
Meskipun gen Z terbiasa dengan teknologi dan informasi, mereka mungkin kurang terlatih dalam keterampilan penanganan stres dan emosi yang sehat. Ini dapat membuat mereka rentan terhadap gangguan mental seperti kecemasan, depresi, dan gangguan makan.
Mengatasi tantangan ini membutuhkan pendekatan holistik yang melibatkan pendidikan, dukungan sosial, dan pembangunan keterampilan hidup. Sekolah dan komunitas dapat memberikan sumber daya dan layanan yang mendukung kesejahteraan mental murid Gen Z untuk mendukung pertumbuhan positif. Mendukung murid Gen Z dalam mengatasi tantangan ini akan membantu mereka membangun ketangguhan yang kuat dan siap menghadapi masa depan dengan percaya diri.
Bagaimana Peran Pendidikan dalam Membentuk Sikap Resilien ala Gen Z?
Gen Z, yang terlahir di era digital yang cepat berubah, menghadapi tantangan unik dalam mengembangkan ketangguhan (resilience) dalam menghadapi berbagai perubahan dan tekanan. Pendidikan memainkan peran kunci dalam membentuk generasi ini menjadi individu yang tangguh. Melalui kurikulum yang dirancang untuk mempromosikan kreativitas, kolaborasi, dan pemecahan masalah, pendidikan dapat memberikan pengalaman yang mendalam bagi Gen Z untuk menghadapi berbagai tantangan dengan sikap yang positif dan adaptif. Selain itu, pendidikan juga membuka pintu bagi generasi ini untuk memahami nilai-nilai seperti ketahanan mental, empati, dan keterampilan sosial yang penting dalam membangun ketangguhan pribadi dan kolektif. Dengan memberikan ruang bagi eksplorasi, pembelajaran berbasis proyek, dan dukungan yang tepat, pendidikan mampu membantu Gen Z menghadapi dunia yang terus berubah dengan keyakinan dan ketangguhan yang diperlukan untuk meraih kesuksesan dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Berikut adalah beberapa cara di mana pendidikan dapat membantu membentuk sikap resilience Gen Z.
Pendidikan sebagai Pembangkit Kreativitas.
Gen Z dikenal karena kreativitas dan kecakapan teknologinya. Pendidikan harus mendorong kreativitas ini dengan menyediakan ruang untuk eksplorasi, proyek kolaboratif, dan pembelajaran berbasis masalah. Sekolah dan perguruan tinggi perlu mengintegrasikan teknologi ke dalam kurikulum untuk memberikan pengalaman belajar yang menarik dan relevan bagi gen Z.
Pengembangan Keterampilan Soft Skills.
Selain keterampilan teknis, pendidikan harus fokus pada pengembangan keterampilan lunak seperti kemampuan berkomunikasi, kepemimpinan, kerja tim, dan keterampilan pemecahan masalah. Gen Z perlu dilengkapi dengan keterampilan ini untuk berhasil dalam lingkungan kerja yang terus berubah dan terhubung secara global.
Pendidikan tentang Kesejahteraan Mental.
Gen Z menghadapi tekanan yang belum pernah terjadi sebelumnya, termasuk tekanan akademis, sosial media, dan ketidakpastian ekonomi. Pendidikan harus memprioritaskan kesejahteraan mental dengan menyediakan layanan konseling, program pemahaman diri, dan pendidikan tentang manajemen stres dan kecemasan.
Mendorong Kepedulian Sosial dan Lingkungan.
Gen Z cenderung memiliki kesadaran sosial dan lingkungan yang tinggi. Pendidikan harus memperkuat nilai-nilai ini dengan memasukkan kurikulum tentang keberlanjutan, keadilan sosial, dan tanggung jawab sosial. Sekolah dapat mendorong partisipasi dalam proyek-proyek sosial dan lingkungan untuk membangun pemahaman dan empati yang lebih dalam.
Pembelajaran Seumur Hidup.
Pendidikan harus menjadi proses seumur hidup yang mendorong gen Z untuk terus belajar dan berkembang. Kurikulum harus dirancang untuk mempromosikan keingintahuan, kreativitas, dan kemampuan belajar mandiri. Pendekatan pembelajaran yang berpusat pada siswa dan fleksibel harus diadopsi untuk mengakomodasi gaya belajar yang beragam.
Kesimpulannya, pendidikan memainkan peran kunci dalam membentuk gen Z yang tangguh dan siap menghadapi tantangan masa depan. Dengan fokus pada pembangkit kreativitas, pengembangan keterampilan lunak, kesejahteraan mental, kepedulian sosial dan lingkungan, serta pembelajaran seumur hidup, pendidikan dapat membantu menciptakan gen Z yang berdaya saing tinggi dan berkontribusi positif bagi masyarakat global. Gen Z tangguh untuk masa depan Indonesia yang lebih baik.
