Oleh: Krisanti_kazan
Aku sedang menghadapi dilema besar di tempat kerja dan rasanya aku butuh saran dari orang lain. Sejak beberapa bulan terakhir, aku merasa sangat tidak nyaman di tempat kerja. Lingkungan kerja menjadi semakin toksik dan tekanan pekerjaan semakin besar.
Pertanyaannya sekarang, apakah aku harus tetap bertahan atau mengundurkan diri?
Di satu sisi, aku tahu bahwa resign tidak akan menjadi solusi instan untuk semua masalah. Aku telah berinvestasi begitu banyak waktu dan energi di perusahaan ini dan mengundurkan diri berarti harus memulai dari awal lagi. Aku juga khawatir dengan stabilitas keuangan saya jika aku tidak segera menemukan pekerjaan baru.
Tapi di sisi lain, aku merasa terjebak dalam lingkungan kerja yang tidak sehat. Aku merasa tidak dihargai dan pekerjaan ini mulai merusak kesehatan mental dan fisikku. Setiap hari rasanya seperti melawan arus, dan aku mulai kehilangan minat dan motivasi untuk bekerja.
Apa yang seharusnya aku lakukan? Apakah ada cara untuk memperbaiki situasi ini di tempat kerja? Atau apakah aku harus mengambil risiko dan mencari peluang baru di tempat lain? Aku benar-benar bingung dan merasa terjebak di persimpangan ini.
Ilustrasi di atas adalah curhatan karyawan yang sering kita temui di sekitar kita. Galau memilih antara resign atau bertahan. Bahkan ada juga yang menambah galau dengan berbagai tanggungan hidup seperti cicilan rumah/mobil, anak istri yang perlu dinafkahi, kakak yang menjadi tulang punggung keluarga, dan sebagainya.
Terkadang, dalam kehidupan profesional, kita mengalami situasi di mana kita merasa terjebak di antara dua pilihan tersebut: mengundurkan diri atau berdamai dengan keadaan yang kurang ideal. Ini adalah pertimbangan yang serius dan bisa menjadi pengalaman yang menantang secara emosional dan mental. Bagaimana cara membuat keputusan yang tepat sesuai dengan kondisi kita?
Mengundurkan Diri: Langkah Ekstrem yang Memerlukan Pertimbangan Matang
Mengundurkan diri dari pekerjaan adalah keputusan yang serius dan harus dipertimbangkan secara matang. Langkah ini mungkin diperlukan jika situasi di tempat kerja sangat tidak sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda. Berikut adalah beberapa alasan mengapa seseorang mungkin memilih untuk mengundurkan diri:
Kesejahteraan Mental dan Emosional.
Lingkungan kerja yang tidak sehat atau tekanan yang terlalu besar dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mental dan emosional seseorang. Mengundurkan diri bisa menjadi langkah pertama untuk mendapatkan kembali keseimbangan dan kebahagiaan dalam hidup.
Kesempatan Perubahan.
Kadang-kadang, mengundurkan diri adalah cara terbaik untuk membuka pintu untuk kesempatan baru dan lebih baik. Ini bisa berarti mencari pekerjaan yang lebih sesuai dengan minat, keterampilan, dan nilai-nilai Anda.
Pencapaian Tujuan Pribadi.Â
Mengundurkan diri juga bisa menjadi bagian dari perjalanan menuju pencapaian tujuan pribadi yang lebih besar. Mungkin Anda ingin menjalani karier mandiri atau mengejar pendidikan lanjutan yang memerlukan waktu dan komitmen yang lebih besar.Â
Meskipun mengundurkan diri mungkin terdengar sebagai langkah ekstrem, tetapi terkadang itu adalah keputusan yang benar untuk masa depan Anda. Namun, sebelum mengambil langkah ini, penting untuk mempertimbangkan konsekuensi dan memiliki rencana yang matang untuk masa depan. Bagaimana? Sudah siap untuk resign?
Berdamai dengan Keadaan: Mencari Solusi di Tengah Tantangan
Saat kita menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan, terkadang berdamai dengan keadaan bisa menjadi pilihan yang lebih bijaksana. Ini tidak berarti kita menyerah, tetapi lebih tentang menemukan cara untuk mengatasi tantangan yang dihadapi. Berikut adalah beberapa cara untuk berdamai dengan keadaan:
Jaga Keseimbangan Antara Pekerjaan dan Kehidupan Pribadi.
Tetapkan batas-batas yang jelas antara waktu kerja dan waktu istirahat dan luangkan waktu untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan di luar jam kerja, seperti berolahraga, berkebun, atau menikmati hobi.
Berkomunikasi dengan Jujur dan Terbuka.
Jika ada masalah di tempat kerja, jangan ragu untuk berbicara dengan atasan atau rekan kerja secara terbuka atau berikan masukan konstruktif tentang bagaimana situasi di tempat kerja dapat diperbaiki.
Tetapkan Tujuan dan Fokus pada Pengembangan Diri.
Tetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang untuk diri sendiri dalam karier Anda dan carilah kesempatan untuk mengembangkan keterampilan baru atau mengikuti pelatihan dan kursus yang relevan dengan pekerjaan Anda.
Bangun Hubungan yang Positif dengan Rekan Kerja.
Jadilah orang yang dapat diandalkan dan ramah dengan rekan kerja Anda serta turut berkolaborasi dalam proyek dan tim dengan sikap yang positif dan kontributif.
Temukan Makna dalam Pekerjaan Anda.
Fokus pada aspek-aspek pekerjaan yang memberikan rasa kepuasan dan pencapaian serta ingatkan diri Anda tentang nilai-nilai yang Anda ciptakan dan kontribusikan melalui pekerjaan Anda.
Kelola Stres dengan Efektif.
Temukan teknik penanganan stres yang bekerja untuk Anda, seperti meditasi, olahraga, atau merencanakan liburan. Bisa juga dengan identifikasi sumber-sumber stres di tempat kerja dan cari cara untuk mengatasinya.
Jaga Kesehatan Fisik dan Mental.
Istirahat yang cukup, makan makanan bergizi, dan tetap aktif secara fisik. Jika diperlukan, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional untuk menangani masalah kesehatan mental.
Tetap Fleksibel dan Terbuka terhadap Perubahan.
Ini hal paling penting yang harusnya bisa Anda lakukan di berbagai situasi. Terima bahwa perubahan adalah bagian dari kehidupan profesional. Jika ada perubahan di tempat kerja, cobalah untuk beradaptasi dengan cepat dan terbuka terhadap peluang baru yang mungkin muncul.
Kesimpulannya, bertahan di tempat kerja bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan pendekatan yang tepat dan dukungan yang cukup, Anda dapat mengatasi tantangan dan tumbuh secara profesional dan pribadi. Kesimpulannya, menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan bisa menjadi pengalaman yang menantang, tetapi juga bisa menjadi peluang untuk pertumbuhan dan pembelajaran. Apapun pilihan Anda---mengundurkan diri atau berdamai dengan keadaan---yang terpenting adalah membuat keputusan yang tepat untuk kesejahteraan dan kebahagiaan Anda dalam jangka panjang. Ingatlah bahwa setiap pilihan memiliki konsekuensi, dan penting untuk mempertimbangkan dengan cermat sebelum mengambil langkah berikutnya.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
