Minum kopi gelap tanpa gula sebanyak 3 hingga 5 cawan per hari di umur paruh baya berhubungan dengan penyusutan resiko demensia dekat 65% di umur tua.
Riset ini diterbitkan dalam" Journal of Alzheimers Disease".
Demensia didefinisikan selaku kendala keahlian buat mengingat, berpikir, ataupun membuat keputusan dalam kegiatan tiap hari.
Isi kafein dalam kopi gelap bisa tingkatkan penciptaan aspek perangsang koloni granulosit yang menolong otak bebas dari demensia.
BACA Pula 7 Khasiat Minum Kopi buat Kesehatan, Menghindari Kanker serta Stroke
3. Merendahkan resiko penyakit Alzheimer Suatu riset yang dipandu oleh Dokter Abhishek Mohan di Old Dominion University di Norfolk, Virginia merumuskan kalau kopi gelap tanpa gula bisa merendahkan kandungan protein beta amyloid sebanyak 50%.
Protein merupakan tipe destruktif yang ditemui di otak pengidap Alzheimer.
Pada penyakit Alzheimer, sel- sel otak yang memproses, menaruh, serta mengambil data merosot serta mati.
Kafein dalam kopi gelap bisa menolong mensterilkan badan dari beta amiloid sehingga kurangi resiko penyakit Alzheimer.
4. Menghindari penyakit kardiovaskular Riset dalam" European Journal of Nutrition" menampilkan kalau asam klorogenat( chlorogenic acid) dalam kopi gelap bisa merendahkan sebagian aspek resiko penyakit kardiovaskular.
Mengkonsumsi asam klorogenat lewat kopi gelap tanpa gula bisa merendahkan resiko hipertensi, aterosklerosis, serta kandas jantung.
