Pengalaman "Hiking" untuk Menurunkan Berat Badan hingga Berada di Ruang Isolasi

Jika mencari tempat rekreasi yang aman, apalagi masaih dalam kondisi pandemi covid-19 ini, barangkali mendaki gunung bisa jadi pilihan.

Karena, mungkin, akan tidak banyak bertemu dengan banyak orang dalam kerumuman, mendaki gunung memberi banyak manfaat.

Menikmati keindahan alam, menghirup udara segar, dan melatih fisik adalah beberapa alasan yang mendaki gunung.

Atau, untuk sekadar hiking seperti dikutip dari kompas.com, selama satu jam saja sudah bisa lebih dari 500 kalori terbakar.

Selain konten seputar manfaat hiking atau mendaki gunung tadi, masih ada konten menarik dan terpouler lainnya di Kompasiana.

1. Hiking, Olahraga dan Wisata untuk Berat Badan Ideal

Hiking ke Goa Tiangko/Foto Dokumentasi Pribadi Kompasianer Fatmi Sunarya

Kalau dari segi fisik, hiking tentu saja bagus untuk kepadatan tulang karena jalan kaki dengan jarak yang jauh, bagus juga untuk otot dan kaki.

Tidak perlu berlama-lama, Kompasianer Fatmi Sunarya biasa melakukan itu paling tidak selama 2 jam saja. (Baca selengkapnya)

2. Pengalaman Berada di Ruang Isolasi Selama 12 Hari Membuat Saya Belajar Arti Bersyukur

ilustrasi isolasi. (Foto oleh Serinus dari Pexels)

Dulu hanya melihat ruang pinere dari TV. Tak pernah menyangka akan ada di dalam ruangan tersebut selama 12 hari.

Menyaksikan mereka yang berjuang untuk hidup dan melawan covid-19 membuatmu akan tahu makna dan arti bersyukur. (Baca selengkapnya)

3. Kereta Api Makin Cepat, Bagaimana Nasib CC 201?

CC 201 92 11, salah satu lokomotif seri CC 201. (Sumber: Dokumentasi Pribadi Kompasianer Lugas Rumpakaadi)

Perjalanan kereta api menjadi lebih cepat, bagaimana nasib lokomotif diesel elektrik tertua yang saat ini masih beroperasi? (Baca selengkapnya)

4. Konflik Natasha Romanoff Tak Kunjung Usai, Yelena Belova Jadi Black Widow Baru

Yelena Belova | Source : ign.com

Konflik ini juga melibatkan Joe dan Anthonny Russo yang sebelum telah menyutradarai film Avengers dan Captain America.

Russo Brothers ini dirumorkan enggan untuk menyutradarai film dari Marvel Cinematic Universe (MCU) lagi. (Baca selengkapnya)

5. "Blue's Clues" dan 6 Tontonan Lain yang Bikin Generasi Z Nostalgia

Steve mengucapkan perpisahan untuk tidak lagi membawakan acara Blue's Clues. (Tangkapan Layar via@Nickelodeon)

Rabu, 08 September 2021 kemarin, jagat Twitter dihebohkan dengan kemunculan pembawa acara anak-anak Blue's Clues, Steve.

Akan tetapi, barangkali, ada yang ingat beberapa tontonan semasa kecil ini? (Baca selengkapnya)