Libido itu penting bagi yang sudah cukup dewasa. Tersebab tanpanya, tidak ada keluarga harmonis. Sayangnya masalah ini telah banyak menjadi problema bagi para pasangan.
Berbagai faktor penyebabnya. Mulai dari usia, fisik, dan juga psikis. Berbagai solusi juga telah ditawarkan. Mulai dari obat-obatan, terapi, olahraga, hingga berbagai jenis makanan.
Masalah muncul bagi yang senang makan sayur atau masuk dalam kategori Vegetarian atau Vegan. Bukan berarti seks tidak penting bagi non-pemakan daging.
Untungnya, ternyata berbagai jenis sayur juga memiliki efek yang bagus untuk meningkatkan gairah seks. Yuk, kita simak bersama;
Bayam
Urutan pertama ternyata Bayam. Sayur yang sering dikonsumsi oleh Popeye ini, ternyata bukanlah hoax.
Zat nitrat dan magnesium yang terkandung di dalam bayam, bisa mengurangi peradangan pada pembuluh darah. Dengan demikian, sayur ini bisa meningkatkan aliran darah pada tubuh, khususnya di bawah daerah pusar.
Ekstremitas aliran darah pun terjadi. Gairah bangkit, ereksi lebih alami, tidak ada lagi ejakulasi dini. Silahkan membayam-bayamkannya sendiri.
Bawang Putih
Sayuran ini ditakuti oleh para drakula. Sayangnya ini adalah salah satu jenis penambah libido.
Cara kerja dari bawang putih adalah menghentikan pembentukan lemak baru (nanoplagues). Khususnya pada daerah arteri yang menuju alat kelamin pria.
Ternyata besar, tidak harus perkasa. Penumpukan lemak pada penis akan menimbulkan sejumlah masalah performa seksual.
Namun, jangan takabur juga. Mungkin kisah drakula ada benarnya. Makan bawang putih, mulut bau. Jangan sampai istrimu sudah lebih dulu pingsan sebelum kamu menghisap "darahnya."
Paprika
Sayur ini identik dengan makanan Mexico. Konon, semakin pedas semakin baik.
Bukan hanya membantu berkeringat sehat, tapi juga bisa memperkuat detak jantung. Aliran darah dapat terdistribusi dengan baik, si Otong akan mendapatkan suplai yang cukup agar bisa tetap "berdiri lama."
Sayur ini dapat meningkatkan metabolisme dan merangsang endorphin alias hormon yang menimbulkan rasa senang. Tentu hal ini akan sangat berpengaruh dengan kehidupan seks yang bahagia.
Akan tetapi, tetap Anda harus berhati-hati. Mengonsumsi paprika yang terlalu banyak bisa membuat bibir tebal dan mati rasa. Jangan sampai Anda tidak merasakan apa-apa.
Kacang dan Biji-bijian
Mumpung lagi Euro 2020. Janganlah terlalu banyak mengemil kacang. Asam urat naik, gairah seks menurun.
Tapi, jika kamu adalah penggemar kacang, maka berikut adalah jenis-jenis kacang yang bisa menjadi alternatif; Kacang mente, Kenari, almonda, Hazelnut, biji labu, dan kuaci.
Jenis kacang dan biji-bijian ini kaya dengan omega-3, Seng, dan L-arginin. Jadi, jika tim idolamu kalah, kamu masih bisa "balas dendam" ke istrimu di tengah pagi buta.
Teh Hijau
Sudah tidak diragukan lagi jika teh hijau memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan. Selain antioksidan, diet sehat, dan memperlancar aliran darah, teh hijau juga bagus untuk libido.
Adalah katekin yang menjadi zat utama di sini. Ia bisa mempercepat kapasitas hati untuk menjadikan lemak sebagai energi. Katekin juga mampu mengobati organ tubuh yang rusak akibat radikal bebas.
Zat beracun dalam tubuh akan dilenyapkan, dan stamina Anda kembali memuaskan. Gairah seks bertambah, Istri puas, Anda lemas.
Tauge
Ternyata jika mitos tauge bisa menambah gairah seks bukanlah hoax. Ia jelas mampu meningkatkan hormon testosteron. Bahan makanan ini juga mengandung afrosidak yang tinggi. Bisa juga berfungsi untuk menaikkan gairah seksual wanita.
Selain itu, masih banyak fungsi lainnya lagi, seperti; meningkatkan kesehatan pencernaan, menambah imun tubuh, memelihara jaringan, mencegah osteoporosis, memperbaiki fungsi otak dan lain sebagainya.
Untuk berfungsi secara maksimal, konon sayur ini harus dikonsumsi setiap hari. Tiada hari tanpa tauge.
Umbi Manis dan Wortel
Kedua sayuran ini memiliki kandungan Vitamin E. Sangat bagus untuk libido pria maupun wanita. Dimakan sejam sebelum berhubungan badan, bisa menambah stamina.
Asalkan Anda harus tahu penggunaannya dengan benar. Jangan sampai wortel yang dijadikan sebagai pengganti alat reproduksi. Harus dimakan, ingat harus dimakan!
**
Nah, inilah ketujuh jenis sayuran yang dapat meningkatkan libido. Sebenarnya masih banyak jenis sayuran yang juga berfungsi sama. Di dunia maya banyak informasi yang tersebar.
Tapi, ke-7 jenis sayuran ini sudah kubuktikan. Syaratnya hanya satu. Harus dimakan mentah dan membaca 500 bab buku Kamasutra.
Semoga Bermanfaat
Â
SalamAngka
Rudy Gunawan, B.A., CPS
Numerolog Pertama di Indonesia -- versi Rekor MURI
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
