Jangan lupa untuk mendoakan kesehatan dan umur Panjang bagi anda dan para perokok pasif. Berusahalah untuk selalu menghargai kehidupan. Karena biasanya dengan cara ini, Doa Anda akan didengar. Â
Jangan sekali-kali merokok dalam keadaan stress. Sama seperti teori bahwa setiap asupan zat yang masuk ke dalam tubuh, akan menjadi baik, dengan pikiran positif, namun akan menjadi buruk jika kita berada dalam kondisi emosi yang tidak labil. Merokoklah pada saat Anda lagi berbahagia saja. Jadi bagi perokok berat, saran saya selalu hiduplah dengan berbahagia, apapun yang terjadi.
JURUS TERAKHIR
Saya bukan seseorang yang suka memaksakan kehendak. Merokok adalah hak prerogatif dari sang perokok. Jika Anda masih belum dapat berhenti merokok, dan terus menolak fakta bahwa merokok baik-baik saja, maka saran berikutnya adalah mencari kenyataan bahwa merokok juga mempunyai sisi baik.
Beberapa artikel di dunia maya, salah satunya saya ambil dari laman: Liputan6.com/Hidup Tetap Sehat meski merokok, menjelaskan mengenai beberapa hal;
- Suparman Sidomejo, yang juga dikenal dengan nama Mbah Gotho. Pria kelahiran 1870 itu tetap bugar meski sudah puluhan tahun menjadi ahli hisap. Kasus ini merupakan salah satu fakta unik bahwa tembakau juga dapat bersahabat dengan tubuh.
- Menjaga asupan makanan yang dapat menetralisir nikotin, khususnya makanan yang mengandung omega 3, makanan yang terbuat dari kedelai yang dapat memperbaiki fungsi paru paru, serta buah dan sayuran memiliki kandungan anti oksidan.
- Minum air yang cukup.
- Berolahraga ringan untuk asupan oksigen yang cukup bagi tubuh.
Selain itu, ternyata ada sebuah fakta unik mengenai sebuah riset dari Prof. Martin Tobin, peneliti dari University of Leicester, Inggris. Hasil penelitian mengungkapkan fakta bahwa gen memiliki andil yang besar terhadap cara paru-paru tumbuh dan merespons cedera.
Penelitian ini dipublikasikan dalam jurnal Lancet Respiratory Medicine, yang melibatkan penderita penyakit paru paru kronis atau Chronic Obstructive Pulmanory Disease (COPD).
Dari beberapa fakta di atas, jargon bahwa merokok dapat membunuhmu, tidak sepenuhnya benar seperti yang dikampanyekan. Pada akhirnya hidup dan mati kembali kepada setiap pribadi. Merokok dapat membunuhmu, demikian pula dengan mengendarai mobil, berjalan jalan di taman, dan tidur di kamar.
Saya bukan anti rokok dan juga bukan anti tidak merokok, namun saya hanya ingin kembali kepada fakta bahwa ada perokok di dunia ini. Jika anda tidak senang dengan rokok dan para perokok, maka sayangilah mereka. Jika anda termasuk manusia yang senang merokok, maka sayangilah diri anda, sebagaimana mestinya. Hiduplah dengan damai diantara dua kutub yang berseberangan.
SALAM ANGKA
Rudy Gunawan, B.A., CPS
Pythagorean Numerologist
Numerolog Pertama di Indonesia -- versi Rekor MURI
