Meningkatkan Kualitas Diri dengan Self Knowledge

Terkadang rasa insecure terus menghantui diri sendiri sehingga timbul rasa tidak bersyukur dalam diri dan terobsesi menjadi orang lain.

Dalam menjalani hidup, kita tentu tak ingin diam dalam zona yang tidak berkembang. Kita selalu ingin menjadi pribadi yang lebih baik serta memiliki banyak keinginan untuk diraih. 

Dengan menerapkan ke-7 point di atas maka proses update diri menjadi lebih mudah dan tertata. Jika kita sudah mengenali diri sendiri atau menerapkan self knowledge dalam diri,   maka akan tumbuh kepercayaan dalam diri sendiri untuk memulai sesuatu yang lebih baik. 

Dengan mengenal diri sendiri maka kita akan paham bagaimana kita melangkah kedepannya dan itu merupakan point penting untuk meningkatkan kualitas diri. Meningkatkan kualitas diri berarti meingkatkan value atau nilai dalam diri kita serta memahami bagaimana diri kita dan apa yang kita inginkan. Sederhananya karena kita sudah mengenal diri kita sendiri maka kualitas diri pun akan menjadi meningkat.

Bentuk-bentuk awal dari pengetahuan diri adalah dengan mempersiapkan untuk membentuk diri yang  lebih kompleks untuk bisa berkembang. Jadi kesimpulannya jika ingin meningkatkan kualitas diri maka kenali dulu diri sendiri, mengenali diri dimulai dengan apa kemampuan kita miliki, apa potensi yang kita bisa, bagaimana kita mengontrol emosi, apa langkah kita kedepan, bagaimana kepribadian kita, hal yang disukai, dan sebagainya. Meningkatkan kualitas diri tidak hanya dilihat dari persoalan fisik akan tetapi bagaimana kita membawa diri kita menjadi bernilai dan memiliki kemampuan serta karya.

Referensi : V. McGeer , dalam Ensiklopedia Internasional Ilmu Sosial & Perilaku , 2001

Link akses (https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/self-knowledge)