Berikut 5 Manfaat Buah Belimbing bagi Kesehatan Anak yang Jarang Diketahui

KOMA ID - Buah belimbing merupakan jenis buah yang memiliki ragam manfaat, selain rasanya yang segar, buah ini juga memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. 

Kandung manfaat buah belimbing bisa dirasakan baik oleh orang dewasa, maupun anak-anak. 

Selain mengandung banyak vitamin C, buah belimbing juga memiliki beragam kandungan lainnya, seperti karbohidrat, protein, kalsium, magnesium, kalium, fosfor, folat, kolin, serat, hingga vitamin A. 

Dilansir KOMA ID dari alodokter.com, berikut 5 manfaat buah belimbing untuk anak-anak. 

1. Menyehatkan Saluran Pencernaan 

Buah belimbing mengandung banyak air dan serat, hal ini akan mempermudah saluran pencernaan, hingga menurunkan resiko karena sembelit. 

2. Menstabilkan Kadar Gula 

Selain baik untuk saluran pencernaan, buah belimbing juga memiliki khasiat untuk menstabilkan gula darah. 

3. Mempercepat Penyembuhan Luka 

Buah belimbing mengandung vitamin C yang sangat membantu dalam produksi kolagen dan perbaikan jaringan, hal ini akan sangat membantu dalam penyembuhan luka. 

4. Menjaga Kesehatan Sistem Pernafasan 

Buah belimbing memiliki efek antiradang, hal ini dapat membantu si kecil dalam menjaga kesehatan pernafasan. 

5. Mendukung Kesehatan Jantung 

Belimbing memiliki kandungan Kalium dan natrium, yang dapat menjaga tekanan denyut jantung dan tekanan darah agar tetap stabil. 

Itulah 5 manfaat buah belimbing bagi anak-anak. (Red/Ab)