Gejalanya meliputi mata gatal, merah, dan bengkak, serta terkadang mengeluarkan cairan.
4. Penggunaan Lensa Kontak
Penggunaan lensa kontak yang terlalu lama atau tidak dibersihkan dengan baik bisa menyebabkan iritasi mata. Lensa kontak yang kotor atau tidak pas pemasangannya juga dapat memicu mata gatal, sehingga penting untuk selalu menjaga kebersihan lensa kontak.
Cara Mengatasi Mata Gatal
1. Kompres Dingin
Mengompres mata dengan kain bersih yang dibasahi air dingin dapat membantu meredakan rasa gatal dan peradangan. Cukup letakkan kompres pada mata selama beberapa menit untuk mendapatkan sensasi yang menenangkan.
2. Obat Tetes Mata
Obat tetes mata dapat membantu mengurangi rasa gatal, terutama jika penyebabnya adalah alergi atau mata kering. Pastikan untuk memilih obat tetes yang sesuai dengan kondisi kamu, atau konsultasikan dengan dokter jika ragu.
Dokter akan memberikan diagnosis yang lebih akurat dan meresepkan obat yang lebih kuat, seperti tetes mata steroid atau antihistamin oral, untuk mengatasi alergi mata dengan lebih efektif.
3. Hindari Mengucek Mata Berlebihan
Meskipun gatal, hindarilah mengucek mata berlebihan karena ini bisa memperburuk iritasi atau bahkan menyebabkan infeksi. Cobalah untuk mengalihkan perhatian jika keinginan mengucek mata muncul.
Kalau memang sangat terpaksa harus mengucek mata, pastikan tangan Anda bersih dengan mencuci tangan atau hand sanitizer sebelum menyentuh area mata.
4. Jaga Kebersihan Lingkungan
Jika penyebab gatal adalah alergi, pastikan untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Bersihkan rumah dari debu dan bulu binatang dengan bantuan alat vacuum. Jangan lupa untuk mengganti sprei maupun handuk secara berkala.
Untuk sementara, keluarkan tanaman yang ada di dalam rumah untuk menghindari paparan serbuk bunga yang beterbangan. Yang tidak kalah penting, pilih produk kosmetik yang ramah untuk mata sensitif.
Kapan Harus ke Dokter Mata?
Mata gatal yang berlangsung lebih dari beberapa hari dan tidak membaik meskipun sudah diberi perawatan sederhana seperti obat tetes mata atau kompres dingin, ini bisa menjadi tanda bahwa masalahnya lebih serius.
Rasa gatal yang disertai dengan kemerahan, bengkak, atau keluarnya cairan dari mata juga merupakan tanda peradangan atau infeksi yang memerlukan perhatian medis.
