Mohon tunggu...
KMN EyeCare
KMN EyeCare Mohon Tunggu... Lainnya - Klinik Mata

Membahas segala informasi seputar kesehatan mata melalui artikel yang sudah ditinjau langsung oleh Dokter Spesialis Mata.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Apakah Katarak Bisa Dicegah Sejak Dini?

31 Juli 2024   17:01 Diperbarui: 31 Juli 2024   17:04 61
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: Envanto Elements

Cahaya yang masuk pada lensa normal mampu menembus hingga bagian belakang mata. Saat cahaya memasuki mata, kornea merefraksikan cahaya ini dan lensa menyesuaikan bentuknya dan memfokuskan cahaya pada retina sehingga obyek dapat terlihat dengan jelas.

Seiring bertambahnya usia, lensa di mata Anda menjadi kurang fleksibel dan kurang transparan. Berkaitan dengan usia dan kondisi medis lainnya menyebabkan protein dan serat di dalam lensa rusak dan menggumpal sehingga mengaburkan lensa.

Saat katarak terus berkembang, kekeruhan menjadi lebih padat. Katarak menyebarkan dan menghalangi cahaya saat melewati lensa, mencegah gambar yang tajam mencapai retina Anda. Akibatnya, pandangan Anda menjadi kabur. Begitulah penyebab katarak pada mata. 

Apakah Katarak Bisa Dicegah?

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana mencegah katarak pada usia lanjut. Semua orang dengan usia lanjut, memiliki risiko untuk terkena katarak.

Kabar baiknya, ada beberapa usaha yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata dari gangguan Katarak sejak dini:

1. Lindungi Mata dari Paparan Sinar UV

Tahukah Anda, bahwa sinar matahari mengeluarkan sinar ultraviolet (UV) yang dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan oksidasi pada lensa mata dan memicu terbentuknya katarak.

Saat Anda hendak beraktivitas di luar rumah dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya kenakan kacamata hitam atau topi untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari.

2. Kontrol Gula Darah Agar Tetap Normal

Faktanya, katarak terjadi bukan karena faktor usia saja. Beberapa kondisi penyakit, seperti diabetes, menyebabkan katarak menyerang lebih cepat.

Saat gula darah tinggi, katarak mampu lebih cepat menyebar. Untuk itu, Anda disarankan mengontrol gula darah tetap normal.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun