Lansia yang sudah melakukan cek kesehatan kemudian diberikan edukasi terkait penyakit degeneratif yang rentan menyerang lansia yaitu tentang penyakit hipertensi, asam urat, penyakit jantung koroner, dan penyakit diabetes mellitus.Â
Pada edukasi kali ini dijelaskan mengenai apa itu penyakit degeneratif, penyebab penyakit degeneratif dan bagaimana cara mencegah penyakit degeneratif yang dapat dilakukan oleh Lansia agar mereka terhindar dari penyakit degeneratif.Â
Dalam edukasi tersebut diberikan informasi mengenai apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh lansia antara lain, lansia harus menjaga pola hidup yang sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengurangi konsumsi gula, garam, cafein, serta makanan yang mengandung kolesterol tinggi, rutin melakukan aktivitas fisik dengan jenis dan waktu yang tepat, rutin untuk melakukan cek Kesehatan, tidak mengkonsumsi rokok dan minuman beralkohol, dan menghindari stress dengan menjaga pola tidur yang cukup
Penyakit degeneratif pada lansia sangat berbahaya apabila tidak ada upaya untuk mencegah terjadinya penyakit tersebut. Komplikasi akibat penyakit degeneratif karena keterlambatan deteksi dini pada penyakit degeneratif, berakibat kepada berbagai aspek, diantaranya adalah ketidakmampuan pemenuhan personal pada lansia, yang berakibat ketergantungan terhadap orang lain.
Dalam kegiatan Cek Kesehatan dan Edukasi Penyakit Degeneratif pada Lansia (13/10/2022) juga diberikan poster Kesehatan agar nantinya poster tersebut bisa dibaca oleh lansia sehingga mereka dapat mengingat materi apa saja yang sudah disampaikan. Selain itu, pada kegiatan kali ini lansia juga diberikan PMT berupa buah-buahan dan sari kacang hijau sebagai makanan sehat bagi lansia.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
