Kamis, 20 Juli 2023 mahasiswa KKN UMD 169 Universitas Jember menyelenggarakan senam bersama pra lansia dan lansia Desa Duren di halaman balai desa Duren, Kecamatan Klakah, Kabupaten Lumajang. Kegiatan senam tersebut dilaksanakan pada sore hari dan dihadiri oleh 22 warga desa.
Desa Duren merupakan salah satu desa yang memiliki tingkat kesehatan rentan di Kabupaten Lumajang. Menurut data Desa Duren, mayoritas warga Desa Duren adalah masyarakat dengan kategori usia di atas 40 tahun. "Kalau di Desa Duren kebanyakan warganya mengidap hipertensi dan diabetes," tutur Pak Soleh selaku Mantri Desa Duren.
Hipertensi atau darah tinggi merupakan suatu kondisi dimana terjadi peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik lebih dari 120/80 mmHg. Sementara diabetes melitus (DM) atau kencing manis adalah penyakit yang mengindikasikan banyaknya kadar gula dalam darah. Kedua penyakit tersebut apabila dibiarkan tanpa pencegahan dan penanganan yang tepat akan mengakibatkan berbagai komplikasi serta kemungkinan terburuk adalah kematian. Untuk itu, mahasiswa KKN UMD 169 Universitas Jember bekerjasama dengan UPT Kesehatan Desa Duren dan Kader Posyandu menyelenggarakan senam bersama pencegahan/penanganan hipertensi dan diabetes melitus.
Acara senam bersama diawali dengan screening kesehatan mengenai hipertensi dan diabetes melitus (DM) oleh mahasiswa KKN kepada warga yang mengikuti senam bersama. Acara dilanjutkan dengan senam hipertensi di halaman balai desa Desa Duren yang dipandu oleh mahasiswa KKN. Acara selanjutnya yaitu senam kaki diabetik untuk penanganan diabetes mellitus (DM) dengan menggunakan media koran. Selama senam kaki diabetik berlangsung, mahasiswa KKN sekaligus memberikan sosialisasi mengenai gejala, penyebab dan penanganan hipertensi serta diabetes. Acara senam bersama diakhiri dengan sesi tanya jawab dengan warga mengenai masalah kesehatan dan foto bersama.
Setelah dilaksanakan senam bersama pencegahan/penanganan hipertensi dan diabetes melitus (DM), diharapkan warga Desa Duren dapat menerapkan dan melakukan senam tersebut secara mandiri di rumah sesuai dengan instruksi yang telah di ajarkan. Selain itu, warga desa juga bisa melihat video senam yang bisa diakses di channel YouTube Desa Duren.
