Mahasiswa KKN Reguler 83 UIN Walisongo Semarang Ikut Serta dalam Senam Sehat Bersama Komunitas Lansia Ngampin "PELANGI"

Dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat lanjut usia, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Reguler UIN Walisongo Semarang angkatan 83 Posko 6 tahun 2024 berpartisipasi dalam acara senam sehat bersama komunitas Persaudaraan Lansia Ngampin (PELANGI) di Kelurahan Ngampin. Kegiatan ini berlangsung pada Selasa, 5 November 2024, di gedung serbaguna Kelurahan Ngampin.

Acara dimulai pada pukul 07.00 WIB dengan dihadiri oleh puluhan lansia yang penuh semangat mengikuti rangkaian gerakan senam yang dipandu instruktur. Para mahasiswa KKN, yang tergabung dalam posko KKN di wilayah Kelurahan Ngampin, turut aktif mendampingi serta memotivasi para peserta lansia untuk menjaga kesehatan fisik mereka. Kegiatan senam ini bertujuan untuk memberikan dampak positif bagi kesehatan lansia, baik secara fisik maupun mental, serta sebagai ajang mempererat tali silaturahmi di antara warga yang hadir.

Lurah Ngampin, Ibu Nana, menyampaikan apresiasi yang besar terhadap kegiatan senam tersebut. Menurutnya, senam sehat sangat penting bagi para lansia, mengingat aktivitas fisik dapat membantu menjaga kebugaran tubuh serta mencegah berbagai penyakit yang rentan menyerang di usia lanjut. "Kami sangat mendukung adanya kegiatan senam sehat ini. Para lansia membutuhkan aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan, dan senam sehat ini bisa menjadi wadah untuk itu. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana yang baik untuk mempererat hubungan sosial di kalangan lansia," ungkapnya.

Beliau juga berharap kegiatan serupa dapat berlanjut di masa mendatang, baik sebagai program berkelanjutan maupun dalam bentuk kolaborasi antara pemerintah kelurahan, mahasiswa, dan komunitas masyarakat. "Semoga kegiatan senam sehat ini bisa terus dilakukan secara rutin. Dengan kegiatan seperti ini, para lansia di Kelurahan Ngampin akan lebih sehat dan merasa diperhatikan. Kolaborasi antara mahasiswa dan masyarakat juga menjadi hal yang sangat positif bagi pembangunan sosial di desa ini," tambahnya.

Sementara itu, salah satu peserta lansia dari komunitas PELANGI, Bapak Kuspitoyo, mengungkapkan rasa bahagianya bisa mengikuti kegiatan senam ini. Di usia beliau saat ini, kesempatan untuk bergerak bersama komunitasnya menjadi hal yang sangat dinikmati olehnya dan teman-teman sebaya. "Senang sekali bisa ikut senam bersama mahasiswa KKN. Badan jadi lebih bugar, pikiran pun jadi lebih tenang. Apalagi bisa bertemu dan berolahraga bersama teman-teman, jadi tambah semangat dan bahagia," ujarnya dengan senyum.

Para mahasiswa KKN berharap, selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan ini juga menumbuhkan kebersamaan yang hangat di tengah-tengah masyarakat lansia di Kelurahan Ngampin. Mereka optimis bahwa kehadiran mereka bisa memberikan inspirasi bagi masyarakat, khususnya generasi muda, untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan kesejahteraan lansia.

"Senam sehat bersama ini diadakan untuk membantu para lansia agar tetap aktif dan sehat. Selain itu kegiatan ini dapat menjadi sarana  hubungan sosial baik antar lansia maupun antara kami mahasiswa dengan masyarakat," ungkap salah satu mahasiswa KKN UIN Walisongo.

Di akhir kegiatan, para peserta dan mahasiswa KKN berfoto bersama, mengabadikan momen kebersamaan dalam acara yang penuh semangat dan keceriaan tersebut.

Dengan adanya senam sehat bersama PELANGI ini, diharapkan para lansia di Kelurahan Ngampin dapat terus menjaga kesehatan mereka dan terhindar dari penyakit. Kolaborasi antara mahasiswa dan komunitas lokal ini juga diharapkan dapat terus berlanjut dan membawa manfaat berkelanjutan bagi warga setempat.