CERMAT - Cerdas Edukasi dan Senam Hipertensi oleh Mahasiswa UNAIR di Desa Padusan, Pacet

Program Kuliah Kerja Nyata (KKN) mahasiswa dari Universitas Airlangga (UNAIR) telah mengadakan kegiatan di Desa Padusan, Kecamatan Pacet, Kabupaten Mojokerto. Kegiatan ini berfokus pada bidang kesehatan, secara khusus menangani isu hipertensi yang banyak dialami oleh masyarakat setempat. Para mahasiswa tersebut melakukan serangkaian kegiatan edukasi dan praktik kesehatan yang bertujuan untuk menurunkan angka penderita hipertensi di Desa Padusan.

Salah satu kegiatan utama yang dilakukan adalah pemeriksaan kesehatan secara rutin kepada warga desa, terutama yang berusia di atas 50 tahun. Selain pemeriksaan kesehatan, para mahasiswa juga mengadakan penyuluhan tentang pentingnya menjaga pola hidup yang sehat dan seimbang. Penyuluhan ini dilakukan di balai desa dan dihadiri oleh puluhan warga. Para mahasiswa menjelaskan bahaya hipertensi jika tidak ditangani dengan baik, serta memberikan contoh-contoh makanan yang sebaiknya dihindari dan yang dianjurkan.

Kegiatan lainnya yang tak kalah penting adalah senam bersama. Senam ini dirancang khusus untuk penderita hipertensi dan dipandu oleh mahasiswa. Senam hipertensi ini mendapat sambutan positif dari warga desa, terutama para lansia yang merasakan manfaatnya jika dilakukan secara rutin.

Selain fokus pada hipertensi, para mahasiswa juga memberikan edukasi tentang pentingnya mengelola stres sebagai salah satu cara untuk mencegah hipertensi. Mereka mengadakan sesi diskusi dan berbagi pengalaman dengan warga tentang cara-cara mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari.

Program KKN ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan bagi warga Desa Padusan, tetapi juga memberikan pengalaman berharga bagi para mahasiswa. Mereka belajar langsung tentang kondisi kesehatan masyarakat pedesaan dan bagaimana cara efektif untuk memberikan edukasi kesehatan. Dengan program ini, diharapkan warga Desa Padusan semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama dalam mencegah dan menangani hipertensi. Para mahasiswa berharap program ini dapat terus berlanjut dan memberikan dampak positif jangka panjang bagi kesehatan masyarakat setempat.